Skip to main content
Creamy Tuscan salmon and gratinated tomatoes

Creamy Tuscan salmon and gratinated tomatoes

with pistachio pesto potato salad

Allergener:
Fisk
Melk
Egg
Nøtter
pistasienøtter
Gluten
Hvete

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Samlet tid30 minutter
30 minutter
NivåEnkel

Ingredienser

Antall porsjoner

250 g

Laksefilet

(Inneholder: Fisk)

50 g

Soltørkede tomater

1 stk

Hvitløk

40 g

Finrevet ost

(Inneholder: Melk, Egg)

400 g

Småpoteter

1 stk

Basilikum

15 g

Pistasjnøtter

(Inneholder: Nøtter, pistasienøtter Kan inneholde spor av: Hvete, Gluten, Havre, Sesam, Bygg, Peanøtter, Spelt, Rug)

40 g

Ruccola

1 stk

Squash

2 stk

Tomat

15 g

Kapers

25 g

Panko paneringsmel

(Inneholder: Gluten, Hvete)

1 stk

Sitron

150 ml

Matfløte

(Inneholder: Melk)

Ikke inkludert i matkassen din

¼ ts

Salt til grønnsaker

¼ ts

Salt til pesto

¼ ts

Salt til fisk

1 ss

Olje til pesto

½ ss

Olje til steking

Næringsinnhold

Kalorier931 kcal
Energi (kj)3893 kj
Fett55.9 g
Mettet fett18.2 g
Karbohydrater58.6 g
Sukker15.7 g
Fiber9.7 g
Protein44.8 g
Kolesterol100 mg
Natrium90.3 mg
Potassium563.8 mg
Calcium8.8 mg
Iron0.4 mg

Framgangsmåte

1
2
3
4
5
6