I en hektisk hverdag kan det føles uoverskuelig å planlegge middager for hele uka. Kanskje bestiller du ofte takeaway eller kjøper ferdigretter, selv om du innerst inne drømmer om å lage så mye som mulig mat selv. Da kan det være du skal prøve deg på meal prep. Meal prep kan gjøre hverdagen til deg som er aktiv og travel enklere og sunnere.
I en hektisk hverdag kan det føles uoverskuelig å planlegge middager for hele uka. Kanskje bestiller du ofte takeaway eller kjøper ferdigretter, selv om du innerst inne drømmer om å lage så mye som mulig mat selv. Da kan det være du skal prøve deg på meal prep. Meal prep kan gjøre hverdagen til deg som er aktiv og travel enklere og sunnere.