Skip to main content
Ovnsbakt pasta bolognese

Ovnsbakt pasta bolognese

med bechamelsaus og knasende gulrotsalat
4.5(165)
Spar opptil 1099 kr og få en skjærefjøl
Kalorier
1009 kcal
Protein
51.1g protein
Samlet tid
40 minutter
Difficulty
Enkel
Allergener:
  • Melk
  • Egg
  • Hvete
  • Soya
  • Gluten
  • Soya
  • kan inneholde spor av allergener
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

250 g

Kjøttdeig av storfe

1 stk

Gulrot

½ stk

Løk

25 g

Revet gouda

(Inneholder: Melk)

20 g

Finrevet ost

(Inneholder: Melk, Egg)

½ boks

Tomatpure

4 g

Buljong

12.5 ml

Soyasaus

(Inneholder: Hvete, Soya, Gluten)

4 g

Hvitløksflørt

1 pakke

Rigatoni

(Inneholder: Hvete, Gluten Kan inneholde spor av: Soya)

1 pose

Bladpersille

1 pakke

Hakkede tomater

Ikke inkludert i matkassen din

¼ ts

Salt (steg 2)

1 ss

Olivenolje (steg 2)

1 ss

Smør (steg 4)

1 ss

Hvetemel (steg 4)

10 ss

Melk (steg 4)

¼ ts

Salt (steg 4)

½ ss

Olivenolje (steg 5)

Kalorier1009 kcal
Energi (kj)4223 kj
Fett47 g
Mettet fett20.5 g
Karbohydrater92.9 g
Sukker22.2 g
Fiber10.1 g
Protein51.1 g
Natrium420.2 mg
Calcium0.3 mg
Stekepanne
Stekebrett
Kasserolle

Framgangsmåte

Forbered råvarer
1

Forvarm ovnen til 200°C/180°C (varmluft).

Kok opp saltet vann i en stor kjele.

Finhakk løk [1/2 stk, 2P]. 

Lag bolognese
2

Varm opp olivenolje [1 ss | 2 ss] i en stor kjele på middels høy varme.

Stek løk, kjøttdeig og en klype salt i 4-5 min, eller til brunet.

Tilsett tomatpure [1/2 boks, 2P], hakkede tomater, kjøttbuljong, soyasaus [1/2 pose, 2P], Hvitløksflørt, salt [1/4 ts | 1/2 ts] og en klype pepper.

Senk varmen til middels lav og la putre til bechamelsausen er ferdig i steg 4.

Kok pasta
3

I mellomtiden, tilsett pasta til det kokende vannet. Kok i 5-7 min.

Hell av vannet og overfør pasta til en ildfast form.

TIPS: Det er ikke meningen at pastaen skal være helt ferdigkokt på dette tidspunktet.

Lag bechamel-saus
4

Smelt smør [1 ss | 2 ss] på middels varme i kjelen brukt til pasta.

Tilsett hvetemel [1 ss | 2 ss] og rør til en jevn masse.

Tilsett melk [2 dl | 4 dl] litt etter litt mens sausen piskes i 3-4 min, til tyknet.

Tilsett finrevet ost, salt [1/4 ts | 1/2 ts] og en klype pepper. Rør til osten smelter.

Lag ovnsbakt pasta bolognese og salat
5

Bland kjøttdeig sammen med pasta i den ildfaste formen.

Dekk med bechamelsaus og topp med gouda [1/2 pose, 2P]. Bak i ovnen i 15 min, eller til pastaen er ferdig.

I mellomtiden, skrell gulrot i lange bånd med en skreller. Finhakk innerste del.

Finhakk persille.

Bland gulrot, persille, olivenolje [1/2 ss | 1 ss] og en klype salt i en mellomstor skål.

Server
6

Avkjøl pasta bolognese i 5 min før servering.

Anrett på tallerkener og server gulrotsalat på siden.