Logg inn
HelloFreshIconChevronRightSmallMatkasseIconChevronRightSmallMest Gronnsaker

Mest grønnsaker: For deg som er en fleksitarianer

I løpet av de seneste årene har vi sett en økning i antall personer som ønsker å endre måten de spiser på og derfor velger et mer plantebasert eller vegetarisk kosthold. Lær mer om det å ha et kosthold med mest grønnsaker og se hvordan matkassene våre fra HelloFresh er den perfekte løsningen for alle som vil spise litt mer grønnsaker og litt mindre kjøtt og fisk. Nyt mettende, plantebaserte proteiner, knasende, ferske grønnsaker og lokale råvarer levert hjem på døra.
I løpet av de seneste årene har vi sett en økning i antall personer som ønsker å endre måten de spiser på og derfor velger et mer plantebasert eller vegetarisk kosthold. Lær mer om det å ha et kosthold med mest grønnsaker og se hvordan matkassene våre fra HelloFresh er den perfekte løsningen for alle som vil spise litt mer grønnsaker og litt mindre kjøtt og fisk. Nyt mettende, plantebaserte proteiner, knasende, ferske grønnsaker og lokale råvarer levert hjem på døra.

Gjør middagsplanleggingen enklere med HelloFresh-appen

app market qr code image
Velg middagene dine med få klikk
Få enkle instruksjoner mens du lager middag
Administrer det fleksible abonnementet ditt i appen
Endre enkelt leveringsdag og tidspunkt etter behov
Bestill nå og Spar opptil 1549 kr
app install image

Hva betyr det å være fleksitarianer?

Du kjenner kanskje til uttrykket «flexitarian» fra engelsk, eller «fleksitarianer» på norsk. Dette ligner på ordet «vegetarianer» eller «vegetar», som vi sier på norsk, men beskriver en måte å spise på der du har et plantebasert kosthold – altså hvor du spiser mest grønnsaker og litt kjøtt og fisk innimellom. Hos HelloFresh heter denne preferansen derfor «Mest grønnsaker».

Denne litt mer fleksible måten å spise mindre kjøtt på betyr at du spiser mest grønnsaker, men nyter kjøtt og fisk innimellom. Grunnen til at mange velger å spise mest grønnsaker kan være veldig personlig og kan for eksempel være basert på miljø og bærekraft, eller det kan være av personlige preferanser.

<h2>Hva inneholder et fleksetarisk kosthold?</h2>

Hva inneholder et fleksetarisk kosthold?

Å spise grønnsaker er ingen begrensning. Tvert imot. Gjennom våre grønne oppskrifter smaker du alt det beste fra vegetarverdenen. Du vil møte nye, spennende grønnsaker og ulike krydderblandinger, hvor hele retten både knaser og føles myk som smør. Med andre ord: du vil ikke gå glipp av noe på tallerkenen din.

Du velger også hvor mange retter som skal inneholde kjøtt. På den måten har du ingen begrensninger når du velger vår fleksitariske matkasse – kun spennende smaker og nye oppskrifter hver uke.
<h2>Oppskrifter med mest grønnsaker for fleksitarianere</h2>

Oppskrifter med mest grønnsaker for fleksitarianere

Mange av oppskriftene våre tilbyr vegetariske versjoner av favorittene dine, der du ikke bare bruker tofu som erstatning for kjøtt, som du kanskje opplever andre steder. HelloFresh fokuserer heller på knasende, ferske grønnsaker i spennende smakskombinasjoner som gjør at du kommer til å glede deg til neste middag.

I andre oppskrifter kan du se at kjøtt blir erstattet med ost, som for eksempel halloumi. Forestill deg vår honningglaserte halloumi med bakte grønnsaker som ikke bare smaker godt, men som tilbyr et smaksrikt og variert alternativ til kjøtt.

Hvilke typer oppskrifter liker du?

Velg fra kategoriene under. Du kan alltid endre dem senere.
Kjøtt og grøntFamilievennligVegetariskRaskt og EnkeltKalorismartFisk og grønnsakerMest grønnsaker
Lagre og se meny
<h2>Velg fra den ukentlige HelloFresh-menyen og spis noe godt til middag hver dag</h2>

Velg fra den ukentlige HelloFresh-menyen og spis noe godt til middag hver dag

Når du har valgt hvor mange retter du vil ha hver uke, er det tid for å velge preferansen din. Her kan du velge mellom «Vegetarisk», «Kjøtt og grønt», «Familievennlig», «Kalorismart», «Fisk og grønnsaker», «Raskt og Enkelt» eller «Mest grønnsaker» – avhengig av hva som passer best for akkurat deg og din livsstil.

Uansett hvilken preferanse du velger kan du alltid skreddersy matkassen din og la alle i familien velge sin favoritt. Du kan også velge å bytte mellom preferanser fra uke til uke hvis du vil prøve flere. Ditt abonnement, du bestemmer!
<h2>En matkasse med ferske ingredienser av høy kvalitet</h2>

En matkasse med ferske ingredienser av høy kvalitet

Med ferske ingredienser av høy kvalitet, ferdigporsjonert til deg og din familie, er matkassen vår den beste måten å få mer matglede i hverdagen. Alt du trenger å gjøre er å velge når du vil at matkassen deres skal leveres, så får du alt du trenger for å lage gode, hjemmelagde middager på døra – akkurat når det passer deg. Uansett hva familien deres liker å spise, har vi en matkasse som passer for dere.

Matkassene våre passer for to til fire personer og inkluderer tre til fem oppskrifter hver uke. Hvis du spiser alene kan du bare spare den ene porsjonen til dagen etter. Hvis dere har en større familie kan dere kombinere oppskrifter og servere et festmåltid. Kos deg med matkasseabonnementet som leverer alt du trenger for å bli litt mer kreativ på kjøkkenet.

Fordeler ved å spise mest grønnsaker

Middager som er sprengfulle av smak

Selv om et kosthold med mest grønnsaker inneholder mindre kjøtt, inneholder det ikke mindre smak! Med plantebaserte ingredienser eller oster er de vegetariske oppskriftene våre sprengfulle av smak, krydder og urter for å sikre at du ikke går glipp av en uforglemmelig smaksopplevelse. Fordi du også får noen retter med kjøtt, inneholder matkassen din det beste av begge verdener – noe som gjør at du kan nyte et stort utvalg av forskjellige oppskrifter fra HelloFresh

Et mer balansert kosthold

Det å spise litt mer balansert kan føles komplisert for mange. Et kosthold med mest grønnsaker, med fokus på frukt, grønnsaker og plantebaserte ingredienser, vil det å spise 5 om dagen bli mye enklere. Med oppskriftene til HelloFresh får du mest mulig ut av de gode og næringsrike ingrediensene, og sørger for at du samtidig kan nyte yndlingsmåltidene dine – bare med grønnsaker i hovedrollen.

Det er fleksibelt

En av det største fordelene ved et koshold med mest grønnsaker er at det er så fleksibelt. I stedet for å slutte med kjøtt, gir dette kostholdet deg muligheten til å redusere hvor mye kjøtt du spiser, samtidig som at du fortsatt kan nyte alle rettene du elsker. Kostholdet gjør det enkelt å fokusere på grønnsaker, og tillater deg å utforske nye smaksopplevelser uten å kutte ut kjøtt helt.

Middager som er sprengfulle av smak

Selv om et kosthold med mest grønnsaker inneholder mindre kjøtt, inneholder det ikke mindre smak! Med plantebaserte ingredienser eller oster er de vegetariske oppskriftene våre sprengfulle av smak, krydder og urter for å sikre at du ikke går glipp av en uforglemmelig smaksopplevelse. Fordi du også får noen retter med kjøtt, inneholder matkassen din det beste av begge verdener – noe som gjør at du kan nyte et stort utvalg av forskjellige oppskrifter fra HelloFresh

Et mer balansert kosthold

Det å spise litt mer balansert kan føles komplisert for mange. Et kosthold med mest grønnsaker, med fokus på frukt, grønnsaker og plantebaserte ingredienser, vil det å spise 5 om dagen bli mye enklere. Med oppskriftene til HelloFresh får du mest mulig ut av de gode og næringsrike ingrediensene, og sørger for at du samtidig kan nyte yndlingsmåltidene dine – bare med grønnsaker i hovedrollen.

Det er fleksibelt

En av det største fordelene ved et koshold med mest grønnsaker er at det er så fleksibelt. I stedet for å slutte med kjøtt, gir dette kostholdet deg muligheten til å redusere hvor mye kjøtt du spiser, samtidig som at du fortsatt kan nyte alle rettene du elsker. Kostholdet gjør det enkelt å fokusere på grønnsaker, og tillater deg å utforske nye smaksopplevelser uten å kutte ut kjøtt helt.

Les de mest stilte spørsmålene til våre matkasse til fleksitarianere – «Mest grønnsaker»

Hva spiser man når man velger mest grønnsaker?

På mange måter kan du se på et kosthold med mest grønnsaker som en "lett-versjon" av et vegetarisk kosthold. For mens du fortsatt kan spise animalske proteiner som kylling, oksekjøtt og fisk, vil du ta små skritt i retning av et kosthold med mer grønnsaker. Dette betyr at du vil utforske retter med bønner, linser, tofu og masse frukt og grønnsaker.

Hva er ulempene ved å spise mest grønnsaker?

Selv om mange kostholdseksperter er enige om at dette kostholdet er sunt, er det ikke det eneste du trenger for å leve en sunn livsstil. Trening er en god vane som er viktig å inkludere, og noen vil trenge kosttilskudd for å unngå underskudd av visse vitaminer og mineraler.

Må jeg velge preferansen mest grønnsaker hver uke?

Absolutt ikke! Dette er et fleksibelt abonnement, så du kan endre preferanse eller hoppe over uker akkurat når du vil – både fra nettsiden vår eller via appen. Du bestemmer.

Kan jeg hoppe over en uke eller endre bestillingen min?

Selvsagt! HelloFresh har gjort det enkelt å hoppe over en uke eller endre bestillingen din – slik at abonnementet er like fleksibelt som du er. Hvis du skal på ferie kan du hoppe over en uke og få neste matkasse levert når du kommer hjem igjen. Hvis du vil endre leveringsvinduet ditt, logger du bare inn på kontoen din og velger et nytt. Det er superenkelt!

Hva skjer hvis jeg ikke er hjemme når matkassen min blir levert?

Hvis du av en eller annen grunn ikke kan være hjemme når matkassen din blir levert kan du fortelle oss hvor du vil at vi skal sette den, slik at den er trygg og venter på deg når du kommer hjem. Dette kan for eksempel være hos naboen, i bakgården eller i resepsjonen der du jobber.

Kan jeg avbestille abonnementet mitt med mest grønnsaker?

Hos HelloFresh tror vi ikke på lange og begrensende kontrakter. Dette er grunnen til at vi har gjort det mulig for deg å avslutte abonnementet ditt når som helst. Logg inn på kontoen din og klikk på "Avslutt abonnementet mitt". Hvis du vil, kan du reaktivere abonnementet ditt og spise noe godt til middag hver dag igjen i fremtiden, det er akkurat like enkelt.