Yakiniku: rump steak & Japanese sauce
Tags:
Tilberedning 10 min
•Superrask
•Rask
•Melkefri
•Sunn
•Proteinrik
•Under 650 kcal
Allergener:
Sesam
•Hvete
•Soya
•Gluten
•Egg
•Sennep
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Samlet tid
NivåEnkel
Ingredienser
/ Serverer 2 personer
Paprika
Vårløk
Sesamolje
(Inneholder: Sesam)
Sesamfrø
(Inneholder: Sesam Kan inneholde spor av: Nøtter, Peanøtter)
Soyasaus
(Inneholder: Hvete, Soya, Gluten)
Hvitløk
Agurk
Spisskål, skåret
Asiatisk majones
(Inneholder: Sesam, Hvete, Soya, Gluten, Egg, Sennep)
Portobello
Storfe mørbrad
Bakepotet
Ikke inkludert i matkassen din
Salt til kjøtt
Smør til poteter
Framgangsmåte
Utforsk lignende oppskrifter
Flere deilige oppskrifter med lignende ingredienser
Kryddig penne all'Arrabbiata
med bacon
Gresk-inspirert kylling
med poteter, tomatsalat & tzatziki
Honningstekt halloumi
med tzatziki, tomatsalat og pommes frites
Hvitløkspanert kylling
med sitronpoteter og karamellisert løk
Dill- og sitronpanert torsk
med pommes frites og grønn salat
Middelhavskylling
med gresk salat & couscous
Mandelpanert kylling
med ovnsbakte grønnsaker og hvitløksdressing
Bulgursalat
med ovnsbakt fennikel, paprika og urtedressing
Olivenfylte kjøttkaker
med urte- og tomatcouscous og sitronyoghurt
Dill- og sitronpanert laks
med pommes frites og tomatsalat
Pannestekt urtekylling
med syrlig kålsalat og hvitløksdressing
Sprøstekt halloumi
med hjemmelaget pommes frites og søt coleslaw
Cajunkrydret ørret
med syrlig tabboulehsalat og mynteyoghurt
Gratinert hakkebiff
med ovnsbakt portobello og karamellisert rødløk
Kyllingfilet og kremet peppersaus
med ovnsbakte grønnsaker og villris
Saftig BBQ-kylling
med fyldig maisris og ranchdressing
Gyros-inspirert kylling
med myk perlecouscous og mild hummusdressing
Burger-inspirert tacos
med burgerdressing og sesamfrø
"Kosmisk" kylling
med "månepoteter" og tzatziki
Spansk paprikakrydret sei
med "pan con tomate" og ovnsbakte grønnsaker
Middagsoppskrifter med høyest rangering
Asiatiske tacos
med kjøttdeig, pak choi og srirachadressing
Hvitløk- og chilistekte reker i spaghetti
med squash og ruccola
Svinefilet og sjampinjongsaus
med gulrotmos og eplesalat
Sterk chilikylling
med pak choi-ris og srirachamajones
Honning- og soyastekte kikerter
med friske grønnsaker og jasminris
Pannestekt hyse
med bakte reddiker og estragonsaus
Vegetariske halloumitacos
med karamellisert rødløk og grønn avokadomos
Krydret ørret
med ovnsbakte spinatpoteter og søt sennepssaus
Middelhavsinspirert rekepasta
med sprø gresskarkjerner og italiensk ost
Appelsinglasert kylling
med spinat- og hvitløksris og stekte grønnsaker
Teriyaki-glasert ørret
med agurksalat og ingefærris
Krydret ørret i kremet sennepssaus
med urtepoteter
Amerikansk "cowboyburger" og BBQ-saus
med sprø løkringer og ovnsbakt bacon
Kremet spaghetti og kjøttboller
med fersk spinat og stekt squash
Urtepanert hyse
med sellerimos og ovnsbakt gulrot
Ovnsbakt pasta bolognese
med bechamelsaus og knasende gulrotsalat
Tex-Mex-krydret kylling
med ovnsbakt søtpotet og pico de gallo
Korianderpanert hyse
med krydrede poteter og hvitløksyoghurt
Stekt kylling i kremet gressløksaus
med kokte poteter og rødkålsalat
Sterk kyllingwok
med knasende peanøtter og selleri
Denne ukens HelloFresh-oppskrifter du absolutt må teste
Sprø koreansk kylling og jasminris
med kålsalat og ponzuvendt kålrabi
Kinesisk-glaserte vegetarnuggets
med sesambakt brokkoli og pak choi
Rask kjøttdeig-arrabiata
med stekte cherrytomater og basilikum
Chutneyglasert kjøttdeig
med mandelbulgur og hvitløksyoghurt
Honning- og soyamarinert kylling
med syltet agurk og gulrotbånd
Rask asiatisk nudelbowl med kjøttdeig
med pak choi, peanøtter og koriander
Sei i søt chili- og soyaglaze
med kremet agurk- og spinatsalat
Sprø baconsandwich
med balsamicostekt sjampinjong og salat
Sentralamerikansk-inspirert salat
med ovnsbakt søtpotet, mango og peanøtter
Vietnamesisk vegetardeigtaco
med mynte, peanøtter og srirachamajones
Stekt torsk i sitronsmørsaus
med knuste poteter og syltet sjalottløk
Middelhavskrydret sei
med ovnsbakte poteter og tomatsalat
Middelhavsinspirert kylling
med ovnsbakte grønnsaker og persillebulgur
Kremet laksepasta
med revet squash og fersk dill
Ingefær- og chilistekte vegetarbiter
med agurksalat og sesammajones
Katsukarri og sesampanert tofu
med basmatiris og grønnsaker
Kjapp misostekt sopptortelloni
med tomat, finrevet ost og ruccola
Thailandsk hysekarri med kokosmelk
med sprøstekt løk og chili- og hvitløksolje
Gresk hakkebiff
med poteter og hjemmelaget tzatziki
Texmex-krydret cheeseburger
med tortillachips og avokado- og kålsalat