Skip to main content
Bánh mí av svinekjøtt

Bánh mí av svinekjøtt

med sesambakte poteter og søt mangosalsa
4.0(52)
Kalorier
1309 kcal
Protein
55.2g protein
Samlet tid
35 minutter
Difficulty
Enkel
Allergener:
  • Gluten
  • Hvete
  • Soya
  • Sesam
  • Sulfitter
  • Egg
  • Sennep
  • Sesam
  • kan inneholde spor av allergener
  • Nødder
  • Peanøtter
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

300 g

Svin ytrefilet

2 stk

Stenovnsbakt baguette

(Inneholder: Gluten, Hvete Kan inneholde spor av: Sesam)

40 g

Søt chilisaus

25 ml

Soyasaus

(Inneholder: Gluten, Hvete, Soya)

30 g

Hoisinsaus

(Inneholder: Gluten, Hvete, Soya, Sesam)

1 pose

Mynte & koriander

2 stk

Gulrot

1 stk

Agurk

25 ml

Hvitvinseddik

(Inneholder: Sulfitter)

1 stk

Mango

1 stk

Chili

500 g

Poteter

10 g

Sesamfrø

(Inneholder: Sesam Kan inneholde spor av: Nødder, Peanøtter)

100 g

Srirachamajones

(Inneholder: Egg, Sennep)

5 g

Ginger Ninja

(Inneholder: Egg, Sennep)

Ikke inkludert i matkassen din

¼ ts

Salt (steg 2)

1 ss

Olivenolje (steg 2)

2 ss

Vann (steg 3)

½ ts

Sukker (steg 3)

¼ ss

Olivenolje (steg 4)

Kalorier1309 kcal
Energi (kj)5478 kj
Fett50.5 g
Mettet fett6 g
Karbohydrater158.8 g
Sukker54.3 g
Fiber14.6 g
Protein55.2 g
Bakeplate
Stekepanne

Framgangsmåte

Bak poteter
1

Sett ovnen på 240°C/220°C (varmluft).

Skjær poteter (uskrelt) i 1 cm båter.

Fordel på et stekebrett med bakepapir. Drypp over en skvett olivenolje, krydre med Ginger Ninja og en klype salt og pepper og strø over sesamfrø. Bland godt og spre jevnt utover. Bak i ovnen i 25-30 min. 

TIPS: Bruk 2 stekebrett om nødvendig.

Marinér kjøtt
2

Skjær svinekjøtt i 2 cm strimler på et eget skjærebrett.

Bland svinekjøtt, soyasaus, søt chilisaus, hoisinsaus, salt [1/4 ts | 1/2 ts], en stor klype pepper og olivenolje [1 ss | 2 ss] i en skål. Sett til side for marinering.

Sylt gulrot
3

Skrell gulrot til lange bånd.

Bland hvitvinseddik, vann [2 ss | 4 ss], sukker [1/2 ts | 1 ts] og en klype salt i en skål. Bland inn gulrot. Sett til side til servering.

Lag mangosalsa
4

Skjær halvparten av agurk i tynne staver. Skjær resterende agurk i 1 cm biter.

Fjern frøene og skjær chili i tynne skiver. Plukk og finhakk mynte og koriander (spar noen hele blader til pynt).

Skrell mango og skjær langs steinen slik at du får to deler. Skjær hver del i 1 cm biter.

Bland mango, agurkbiter, mynte og koriander, olivenolje [1/4 ss | 1/2 ss] og en klype salt i en skål.

Stek kjøtt
5

Varm opp en stekepanne på middels høy varme.

Stek svinekjøtt i 3-4 min, til gjennomstekt.

Når potetene har 7-8 min igjen av steketiden, legg baguette på en rist og varm i 7-8 min, eller til gjennomvarm.

Skjær baguette på langs som et pølsebrød, ikke skjær helt igjennom.

Server
6

Hell væsken av gulrot.

Fyll baguette med marinert svinekjøtt, agurkstaver, syltet gulrot, resterende mynte og koriander og chili.

Anrett baguette, potetbåter og srirachamajones på tallerkener.

Server mangosalsa i en skål ved siden av.