Skip to main content

Rask vegetarnugget-taco

Rask vegetarnugget-taco

Rask vegetarnugget-taco

med kremet srirachadressing og maissalat

Spar opptil 1299 kr og få gratis snacks

Veganske nuggets er perfekte når det skal gå raskt. Etter noen minutter i pannen er de klare. I mellomtiden lager du en enkel salat, rører sammen en kremet og litt spicy dressing, og varmer tortillalefser. Så er tacomiddagen servert.

Tags:

Superrask

•Rask

•Vegetar

Allergener:

Avoine

•Hvede

•Gerste

•Gluten

•Milk

•Schwefeldioxide und Sulfite

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Samlet tid15 minutter

15 minutter

NivåEnkel

Ingredienser

Antall porsjoner

200 g

Veganske Nuggets

1 stk

Tomat

75 ml

Rømme

1 stk

Mais

8 stk

Små tortillabrød

50 g

Vegansk srirachamajones

1 stk

Bladpersille

2 g

Ay Cajun-ba

1 stk

Salat

Ikke inkludert i matkassen din

1 ss

Olje til salat

¼ ts

Salt til salat

1 ss

Vann til saus

Næringsinnhold

Kalorier921 kcal

Energi (kj)3854 kj

Fett45 g

Mettet fett7.7 g

Karbohydrater97 g

Sukker10.1 g

Fiber12.7 g

Protein26.8 g

Framgangsmåte

Forbered grønnsaker

1

Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft), hvis du ikke har en mikrobølgeovn.

Hell væske av mais.

Skjær rotdel av salat, trekk bladene fra hverandre og riv dem i grove biter.

Grovhakk tomat.

Plukk persilleblad.

Bland salat, tomat, persille, mais, olivenolje og salt i en stor skål. Sett til side.

Varm tortillabrød

2

Bland srirachamajones, Ay Cajun-ba, rømme og vann i en liten skål. Sett til side.

Varm tortillabrød i 30-60 sek i mikrobølgeovnen, eller pakk inn i folie og varm i ovnen i 4-5 min.

Stek veganske nuggets

3

Varm opp en skvett olivenolje i en stor stekepanne på middels høy varme.

Stek nuggets i 2 min på hver side, eller til gylne og sprø.

Ta stekepannen av varmen og skjær nuggets i tynne skiver.

Server

4

Fordel maissalsa mellom tortillabrød.

Topp med veganske nuggets og srirachadressing.

Meal right image

Utforsk lignende oppskrifter

Salatoppskrifter

Tomatoppskrifter

Meal left image

Flere deilige oppskrifter med lignende ingredienser

Rask kjøttdeig-arrabiata

med stekt tomat, frisk basilikum og paprika

Krydret ørret i kremet sennepssaus

med urtepoteter

Krydret ørret

med ovnsbakte spinatpoteter og søt sennepssaus

Valnøttpanert hyse

med rosmarinpoteter og sprø pæresalat

Cajunstekt ørret

med kokosris og chimichurri

'Coq au vin'-inspireret pulled chicken

med hvitløksmos og fersk persille

BBQ-kjøttdeigtaco

med syrlig coleslaw og syltet rødløk

Krydret svinefliet og hvitløksgrønnkål

med ovnsbakt søtpotet og limedipp

Aubergine tikka masala

med ingefærris og mild persilleraita

Gresk-inspirert svinefilet

med oreganopotet og gresk salat

Pannestekt hyse

med bakte reddiker og estragonsaus

Ovnsbakt pasta bolognese

med bechamelsaus og knasende gulrotsalat

Rigatoni i ost- og paprikasaus

med miso og fersk persille

Stekt kyllingbryst og chimichurri

med søtpotetmos og tomatsalat

Ovnsbakt gnocchi i kremet maissaus

med ruccola, squash og basilikum

Kremet miso- og sopprigatoni

med urtepangrattato og frisk spinat

Hvitløk- og chilistekte reker i spaghetti

med squash og ruccola

Middelhavsinspirert rekepasta

med sprø gresskarkjerner og italiensk ost

Cajun-krydret svinefilet

med ovnsbakte grønnsaker og paprikadipp

Ricottatortelloni og mais i fløtesaus

med finrevet ost og basilikum

Middagsoppskrifter med høyest rangering

Asiatiske tacos

med kjøttdeig, pak choi og srirachadressing

Hvitløk- og chilistekte reker i spaghetti

med squash og ruccola

Svinefilet og sjampinjongsaus

med gulrotmos og eplesalat

Sterk chilikylling

med pak choi-ris og srirachamajones

Honning- og soyastekte kikerter

med friske grønnsaker og jasminris

Pannestekt hyse

med bakte reddiker og estragonsaus

Vegetariske halloumitacos

med karamellisert rødløk og grønn avokadomos

Krydret ørret

med ovnsbakte spinatpoteter og søt sennepssaus

Middelhavsinspirert rekepasta

med sprø gresskarkjerner og italiensk ost

Appelsinglasert kylling

med spinat- og hvitløksris og stekte grønnsaker

Teriyaki-glasert ørret

med agurksalat og ingefærris

Krydret ørret i kremet sennepssaus

med urtepoteter

Amerikansk "cowboyburger" og BBQ-saus

med sprø løkringer og ovnsbakt bacon

Kremet spaghetti og kjøttboller

med fersk spinat og stekt squash

Urtepanert hyse

med sellerimos og ovnsbakt gulrot

Ovnsbakt pasta bolognese

med bechamelsaus og knasende gulrotsalat

Tex-Mex-krydret kylling

med ovnsbakt søtpotet og pico de gallo

Korianderpanert hyse

med krydrede poteter og hvitløksyoghurt

Stekt kylling i kremet gressløksaus

med kokte poteter og rødkålsalat

Sterk kyllingwok

med knasende peanøtter og selleri

Denne ukens HelloFresh-oppskrifter du absolutt må teste

Thai-inspirert kylling i grønn karrisaus

med udonnudler og mangosalat

Japansk teriyakiglasert kjøttdeigburger

med sesamfries og pak choi-salat

Pannestekte köfter

med granatepletabbouleh og rømme

Rigatoni og sprø prosciutto

med balsamicostekte tomater og basilikum

Cowboy-chiligryte med kylling

med basmatiris, mais og chimichurri

Asiatisk kjøttdeignudler

med stekt sjampinjong og purre

Hyse i ingefærsaus

med sesamgrønnsaker og sitrongressris

Kokos- og kidneybønnesuppe

med ovnsbakt søtpotet og vårløk

Kremet kylling stroganof

med frisk eplesalat

Kjapp chili con carne

med sprø tortillachips og srirachadressing

Rask thailandsk kikertkarri

med sprøstekt løk og sterk hvitløksolje

Urtepanerte fiskepinner

med remulade-inspirert majones og fries

Cajunkrydret ørret

med tabboulehsalat og hvitløksyoghurt

Søt chililaks

med hvitløksstekte grønnsaker og jasminris

Napolitansk-inspirert rigatoni

med grønne oliven og cashewkrønsj

Rask reke- og bulgurbowl

med gresk salatost og rødbete

Udonnudler og plantebaserte biter

med sataysaus og stekte grønnsaker

Texmex-krydret tofu og maissalsa

med jasminris og rømmedipp

Koreansk bulgogi av biff

med ingefærris og kimchi-style pak choi

Ostefylte kyllingenchiladas

med avokadosalsa og tortillachips