Skip to main content

Asiatiske oppskrifter

Rask asiatisk nudelbowl med kjøttdeig

Rask asiatisk nudelbowl med kjøttdeig

Rask asiatisk nudelbowl med kjøttdeig

med pak choi, peanøtter og koriander

Spar opptil 1299 kr og få gratis snacks

Nudler er et åpenbart valg hvis man vil ha middagen raskt på bordet, uten at det går på bekostning av smaken. Stek krydret kjøttdeig med grønnsaker og la det hele godgjøre seg i en saus av søt chilisaus, soyasaus og sataysaus. Vend så nudler i sausen og topp det hele med fersk koriander og sprø peanøtter.

Tags:

Superrask

•Rask

•Melkefri

Allergener:

Peanøtter

•Soya

•Gluten

•Hvete

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Samlet tid15 minutter

15 minutter

NivåEnkel

Ingredienser

Antall porsjoner

50 g

Sataysaus

(Inneholder: Peanøtter, Soya, Gluten, Hvete)

250 g

Kjøttdeig av storfe og svin

4 g

Goan Xacuti

1 stk

Gulrot, Julienne

1 stk

Koriander

1 stk

Pak choi

150 g

Udonnudler, tørkede

(Inneholder: Gluten, Hvete)

20 g

Saltede peanøtter

(Inneholder: Peanøtter Kan inneholde spor av: Sesam, Nøtter)

50 ml

Soyasaus

(Inneholder: Soya, Gluten, Hvete)

1 g

Chiliflak

80 g

Søt chilisaus

75 g

Spisskål, skåret

½ stk

Sjalottløk

Ikke inkludert i matkassen din

1 ss

Olje til steking

1 ss

Spart nudelvann

Næringsinnhold

Kalorier896 kcal

Energi (kj)3748 kj

Fett38.1 g

Mettet fett11.3 g

Karbohydrater96.8 g

Sukker34.1 g

Fiber8.7 g

Protein37.7 g

Kolesterol0.3 mg

Natrium7260 mg

Potassium292.7 mg

Calcium58.8 mg

Iron0.8 mg

Framgangsmåte

Stek kjøttdeig

1

Kok opp en stor kjele med saltet vann.

Varm opp olivenolje i en stor stekepanne på middels høy varme.

Stek kjøttdeig i 4-5 min, eller til brunet.

I mellomtiden, grovhakk pak choi.

Skjær sjalottløk i tynne skiver.

TIPS: Kokevannet skal være like salt som sjøvann.

Kok nudler

2

Kok nudler i 4-6 min, eller til myke.

Spar litt nudelvann i en kopp.

Hell av vannet og skyll nudler i kaldt vann.

Tilsett saus

3

Tilsett Goan xacuti, chiliflak, sjalottløk, pak choi, spisskål og gulrot i stekepannen. Stek i 1-2 min, til alt er velduftende og grønnsaker begynner å mykne.

Tilsett søt chilisaus, soyasaus, sataysaus og nudelvann.

Ta stekepannen av varmen, og vend nudler i sausen.

VIKTIG: Kjøttdeigen er ferdig når den er uten antydninger av rødt.

TIPS: Tilsett chiliflak etter smak - det er sterkt.

Server

4

Anrett nudler i dype tallerkener.

Riv over korianderblader og dryss over peanøtter.

Meal right image

Utforsk lignende oppskrifter

Oppskrifter med kål

Oppskrifter med storfe

Oppskrifter med svin

Gulrotoppskrifter

Meal left image

Flere deilige oppskrifter med lignende ingredienser

Tortelloni con melanzane

med radicchiosalat og fersk basilikum

Sesambakt søtpotet

med sukkererter og svart sesammajones

Japansk quinoabowl

med stekt sjampinjong og søt mangosalsa

Japansk-inspirert svinekam

med kald hoisinsaus og asiatisk kålsalat

Vegetarisk chili sin carne

med tortillachips og kjølende creme fraiche

Midtøstlig kikertgryte

med gulrotcouscous og hakkede mandler

Asian chicken with mango salsa

and spring onion rice

Meksikansk linsegryte

med tortillachips og frisk tomatsalsa

Søt chilistekt kjøttdeig

med peanøttris og frisk mynte

Asiatiske salattacos

med marinert kidneybønnemos, mangosalat og ris

Søt chililaks

med hvitløkstekte grønnsaker & jasminris

Dhal

med søtpotet og sprø korianderchips

Linselarb

med pak choi, sesamfrø & mynte

Gresk-inspirert svinekam

med perlecouscous, eple og dillyoghurt

Thailandsk torsk i søt chili- og soyamarinade

med kokosris og saftig mangosalsa

Pannestekt laks

med kremet sennepssaus og kokte pestopoteter

Baconsvøpt svinefilet à la Normande

med poteter og salat i sennepsdressing

Thai-inspirert laks

med karrisaus, sitrongress og ris

Siciliansk svinekjøtt- og blomkålsragu

med spinat og revet ost

Asiatisk vegetardeig-bowl

med korianderris og kremet rødkålslaw

Middagsoppskrifter med høyest rangering

Asiatiske tacos

med kjøttdeig, pak choi og srirachadressing

Hvitløk- og chilistekte reker i spaghetti

med squash og ruccola

Svinefilet og sjampinjongsaus

med gulrotmos og eplesalat

Sterk chilikylling

med pak choi-ris og srirachamajones

Honning- og soyastekte kikerter

med friske grønnsaker og jasminris

Pannestekt hyse

med bakte reddiker og estragonsaus

Vegetariske halloumitacos

med karamellisert rødløk og grønn avokadomos

Krydret ørret

med ovnsbakte spinatpoteter og søt sennepssaus

Middelhavsinspirert rekepasta

med sprø gresskarkjerner og italiensk ost

Appelsinglasert kylling

med spinat- og hvitløksris og stekte grønnsaker

Teriyaki-glasert ørret

med agurksalat og ingefærris

Krydret ørret i kremet sennepssaus

med urtepoteter

Amerikansk "cowboyburger" og BBQ-saus

med sprø løkringer og ovnsbakt bacon

Kremet spaghetti og kjøttboller

med fersk spinat og stekt squash

Urtepanert hyse

med sellerimos og ovnsbakt gulrot

Ovnsbakt pasta bolognese

med bechamelsaus og knasende gulrotsalat

Tex-Mex-krydret kylling

med ovnsbakt søtpotet og pico de gallo

Korianderpanert hyse

med krydrede poteter og hvitløksyoghurt

Stekt kylling i kremet gressløksaus

med kokte poteter og rødkålsalat

Sterk kyllingwok

med knasende peanøtter og selleri

Denne ukens HelloFresh-oppskrifter du absolutt må teste

Sprø koreansk kylling og jasminris

med kålsalat og ponzuvendt kålrabi

Kinesisk-glaserte vegetarnuggets

med sesambakt brokkoli og pak choi

Rask kjøttdeig-arrabiata

med stekte cherrytomater og basilikum

Chutneyglasert kjøttdeig

med mandelbulgur og hvitløksyoghurt

Honning- og soyamarinert kylling

med syltet agurk og gulrotbånd

Rask asiatisk nudelbowl med kjøttdeig

med pak choi, peanøtter og koriander

Sei i søt chili- og soyaglaze

med kremet agurk- og spinatsalat

Sprø baconsandwich

med balsamicostekt sjampinjong og salat

Sentralamerikansk-inspirert salat

med ovnsbakt søtpotet, mango og peanøtter

Vietnamesisk vegetardeigtaco

med mynte, peanøtter og srirachamajones

Stekt torsk i sitronsmørsaus

med knuste poteter og syltet sjalottløk

Middelhavskrydret sei

med ovnsbakte poteter og tomatsalat

Middelhavsinspirert kylling

med ovnsbakte grønnsaker og persillebulgur

Kremet laksepasta

med revet squash og fersk dill

Ingefær- og chilistekte vegetarbiter

med agurksalat og sesammajones

Katsukarri og sesampanert tofu

med basmatiris og grønnsaker

Kjapp misostekt sopptortelloni

med tomat, finrevet ost og ruccola

Thailandsk hysekarri med kokosmelk

med sprøstekt løk og chili- og hvitløksolje

Gresk hakkebiff

med poteter og hjemmelaget tzatziki

Texmex-krydret cheeseburger

med tortillachips og avokado- og kålsalat