Sötpotatismos
med svarta bönor, salladsost och chimichurri
Tags:
Vegetar
•Enkel
•Under 650 kcal
•Hvetefri
•Under 50g karbo
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Samlet tid25 minutter
NivåMedium
Ingredienser
Antall porsjoner
1 stk
Squash
450 g
Søtpotet
1 stk
Løk
2 stk
Hvitløk
1 stk
Rød paprika
4 g
Hello Mexico-krydderbladning
1 pakke
Svarte bønner
1 pose
Bladpersille
1 stk
Rød chili
12.5 ml
Hvitvinseddik
75 g
Gresk salatost
Ikke inkludert i matkassen din
3 ss
Olivenolje
Framgangsmåte
1
2
3
4
5
6
Utforsk lignende oppskrifter
Flere deilige oppskrifter med lignende ingredienser
Kryddig penne all'Arrabbiata
med bacon
Gresk-inspirert kylling
med poteter, tomatsalat & tzatziki
Honningstekt halloumi
med tzatziki, tomatsalat og pommes frites
Hvitløkspanert kylling
med sitronpoteter og karamellisert løk
Dill- og sitronpanert torsk
med pommes frites og grønn salat
Middelhavskylling
med gresk salat & couscous
Mandelpanert kylling
med ovnsbakte grønnsaker og hvitløksdressing
Bulgursalat
med ovnsbakt fennikel, paprika og urtedressing
Olivenfylte kjøttkaker
med urte- og tomatcouscous og sitronyoghurt
Ristet kikert- og tomatsalat
med quinoa og persille
Dill- og sitronpanert laks
med pommes frites og tomatsalat
Amerikansk-inspirtert BBQ-kylling
med kremet potetsalat og coleslaw
Pannestekt urtekylling
med syrlig kålsalat og hvitløksdressing
Sprøstekt halloumi
med hjemmelaget pommes frites og søt coleslaw
Cajunkrydret ørret
med syrlig tabboulehsalat og mynteyoghurt
Kyllingfilet og kremet peppersaus
med ovnsbakte grønnsaker og villris
Saftig BBQ-kylling
med fyldig maisris og ranchdressing
Burger-inspirert tacos
med burgerdressing og sesamfrø
Stekt kyllingbryst
med potetmos og løksaus
"Kosmisk" kylling
med "månepoteter" og tzatziki
Middagsoppskrifter med høyest rangering
Asiatiske tacos
med kjøttdeig, pak choi og srirachadressing
Hvitløk- og chilistekte reker i spaghetti
med squash og ruccola
Svinefilet og sjampinjongsaus
med gulrotmos og eplesalat
Sterk chilikylling
med pak choi-ris og srirachamajones
Honning- og soyastekte kikerter
med friske grønnsaker og jasminris
Pannestekt hyse
med bakte reddiker og estragonsaus
Vegetariske halloumitacos
med karamellisert rødløk og grønn avokadomos
Krydret ørret
med ovnsbakte spinatpoteter og søt sennepssaus
Middelhavsinspirert rekepasta
med sprø gresskarkjerner og italiensk ost
Appelsinglasert kylling
med spinat- og hvitløksris og stekte grønnsaker
Teriyaki-glasert ørret
med agurksalat og ingefærris
Krydret ørret i kremet sennepssaus
med urtepoteter
Amerikansk "cowboyburger" og BBQ-saus
med sprø løkringer og ovnsbakt bacon
Kremet spaghetti og kjøttboller
med fersk spinat og stekt squash
Urtepanert hyse
med sellerimos og ovnsbakt gulrot
Ovnsbakt pasta bolognese
med bechamelsaus og knasende gulrotsalat
Tex-Mex-krydret kylling
med ovnsbakt søtpotet og pico de gallo
Korianderpanert hyse
med krydrede poteter og hvitløksyoghurt
Stekt kylling i kremet gressløksaus
med kokte poteter og rødkålsalat
Sterk kyllingwok
med knasende peanøtter og selleri
Denne ukens HelloFresh-oppskrifter du absolutt må teste
Rask asiatisk nudelbowl med kjøttdeig
med pak choi, peanøtter og koriander
Brasiliansk-krydret seigryte
med jasminris og koriander
Tacosuppe med vegetardeig og tortillachips
med rømme, ost, koriander og jalapeno
Rask indisk kylling og ris
med mynte- og agurksalat
Pannestekt andebryst og rødvinssaus
med kjørvelpotet og squashsalat
Indisk butter chicken-karri
med kachumbersalat og urtepita
Kjøttdeigfylt paprika
med smeltet gouda og perlecouscous
Geitost-toppet pasta
med fersk basilikum og pinjekjerner
Cajunkrydret svinekjøtt
med grønnsaker og srirachamajones
Asiatisk kyllingbowl
med ingefærris og sesammajones
Stekt torsk i sitrussmørsaus
med knuste poteter og syltet sjalottløk
Kjøttboller i cajunkrydret tomatsaus
med ostetoppet potetmos og bakt brokkoli
Søt chili-krydret pankoblomkål
med søtpotetfries og kremet coleslaw
Vietnamesisk vegetardeigtaco
med mynte, peanøtter og srirachamajones
Urtepanerte fiskepinner
med remulade-inspirert majones og fries
Hakkebiff og rødbetetzatziki
med rainbow fries og salat
Thailandsk laks i søt chilisaus
med kålsalat og ananasglaze
Sesampanert ørret og teriyakisaus
med hvitløksbakt brokkoli og basmatiris
Linse- og pastagrateng
med bechamelsaus og squashsalat
Katsukarri og sesampanert tofu
med basmatiris og grønnsaker