Kyckling satay
med koriander och lime
Tags:
Under 650 kcal
•Rask
•Proteinrik
•Under 50g karbo
•Melkefri
Allergener:
Hvete
•Soya
•Gluten
•Peanøtter
•Fisk
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Samlet tid20 minutter
15 minutter
NivåMedium
Ingredienser
Antall porsjoner
1 pose
Koriander
1 stk
Gulrot
stk
Agurk
25 ml
Soyasaus
100 g
Sataysaus
150 g
Kålblanding
300 g
Kyllingbryst
1 stk
Agurk, piccolo
1 stk
Rød chili
20 g
Peanøtter
1 stk
Lime, økologisk
Framgangsmåte
1
2
3
4
5
6
Flere deilige oppskrifter med lignende ingredienser
Char siu-inspirert kjøttdeig
med hoisinvendte nudler og stekte grønnsaker
Sterk kyllingwok
med knasende peanøtter og selleri
Indisk Butter Chicken
med gul basmatiris og fersk spinat
Kremet laksepasta
med stekte grønnsaker og fersk dill
Japanske tacos
med krydret kjøttdeig og sprø kålsalat
Middelhavs-inspirert köfte
med kremet tzatziki og gresk salat
Greske köfter
med appelsintabbouleh og kjølende rømme
Glasert laks
med fargerik grønnsaksris og fersk vårløk
Sterk torskeburger
med syltete grønnsaker og srirachamajones
Meksikansk fisketaco
med syrlig kålsalat og krydret cajunmajones
Ost- og sennepspanert kyllingfilet
med ovnsbakte rotfrukter og persilledressing
Appelsinglasert kylling
med spinat- og hvitløksris og stekte grønnsaker
Cæsar-inspirert kyllingwraps
med oreganobakte poteter og hvitløksmajones
Østerriksk kyllingschnitzel
med frisk sitron og kremet potetsalat
Ovnsbakte kyllinglår
med sprø pommes frites og grønn salat
Ponzuglasert laks
med ingefærris og svart sesammajones
Krydret smørstekt ørret
med kremet orzo og frisk agurk
Kremet spaghetti og kjøttboller
med fersk spinat og stekt squash
Rask udonnudler og karamellisert kjøttdeig
med fersk agurk- og myntesalat
Rask butter chicken
med basmatiris og agurk- og gulrotsalat
Middagsoppskrifter med høyest rangering
Asiatiske tacos
med kjøttdeig, pak choi og srirachadressing
Hvitløk- og chilistekte reker i spaghetti
med squash og ruccola
Svinefilet og sjampinjongsaus
med gulrotmos og eplesalat
Sterk chilikylling
med pak choi-ris og srirachamajones
Honning- og soyastekte kikerter
med friske grønnsaker og jasminris
Pannestekt hyse
med bakte reddiker og estragonsaus
Vegetariske halloumitacos
med karamellisert rødløk og grønn avokadomos
Krydret ørret
med ovnsbakte spinatpoteter og søt sennepssaus
Middelhavsinspirert rekepasta
med sprø gresskarkjerner og italiensk ost
Appelsinglasert kylling
med spinat- og hvitløksris og stekte grønnsaker
Teriyaki-glasert ørret
med agurksalat og ingefærris
Krydret ørret i kremet sennepssaus
med urtepoteter
Amerikansk "cowboyburger" og BBQ-saus
med sprø løkringer og ovnsbakt bacon
Kremet spaghetti og kjøttboller
med fersk spinat og stekt squash
Urtepanert hyse
med sellerimos og ovnsbakt gulrot
Ovnsbakt pasta bolognese
med bechamelsaus og knasende gulrotsalat
Tex-Mex-krydret kylling
med ovnsbakt søtpotet og pico de gallo
Korianderpanert hyse
med krydrede poteter og hvitløksyoghurt
Stekt kylling i kremet gressløksaus
med kokte poteter og rødkålsalat
Sterk kyllingwok
med knasende peanøtter og selleri
Denne ukens HelloFresh-oppskrifter du absolutt må teste
Thai-inspirert kylling i grønn karrisaus
med udonnudler og mangosalat
Japansk teriyakiglasert kjøttdeigburger
med sesamfries og pak choi-salat
Pannestekte köfter
med granatepletabbouleh og rømme
Rigatoni og sprø prosciutto
med balsamicostekte tomater og basilikum
Cowboy-chiligryte med kylling
med basmatiris, mais og chimichurri
Asiatisk kjøttdeignudler
med stekt sjampinjong og purre
Hyse i ingefærsaus
med sesamgrønnsaker og sitrongressris
Kokos- og kidneybønnesuppe
med ovnsbakt søtpotet og vårløk
Kremet kylling stroganof
med frisk eplesalat
Kjapp chili con carne
med sprø tortillachips og srirachadressing
Rask thailandsk kikertkarri
med sprøstekt løk og sterk hvitløksolje
Urtepanerte fiskepinner
med remulade-inspirert majones og fries
Cajunkrydret ørret
med tabboulehsalat og hvitløksyoghurt
Søt chililaks
med hvitløksstekte grønnsaker og jasminris
Napolitansk-inspirert rigatoni
med grønne oliven og cashewkrønsj
Rask reke- og bulgurbowl
med gresk salatost og rødbete
Udonnudler og plantebaserte biter
med sataysaus og stekte grønnsaker
Texmex-krydret tofu og maissalsa
med jasminris og rømmedipp
Koreansk bulgogi av biff
med ingefærris og kimchi-style pak choi
Ostefylte kyllingenchiladas
med avokadosalsa og tortillachips