Skip to main content
Meksikansk fisketaco

Meksikansk fisketaco

med syrlig kålsalat og krydret cajunmajones
4.0(2,9k)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOppdatert den June 17, 2026
Spar opptil 1109 kr på de første 5 kassene dine og få en skjærefjøl av eik med andre bestilling
Spar opptil 1109 kr på de første 5 kassene dine og få en skjærefjøl av eik med andre bestilling
Kalorier
: 
746 kcal
Protein
: 
36.3g protein
Samlet tid
: 
20 minutter
Difficulty
: 
Middels
Allergener:
  • Fisk
  • Gluten
  • Hvete
  • Sulfitter
  • Egg
  • Sennep
  • Selleri
  • kan inneholde spor av allergener

Ta fredagstacoen til nye høyder med en delikatessefisk i tortillaen! Sei passer perfekt til skarpe smaker som cajunmajones, jalapeno og krydderblandingen vår, Tex-Mex. Lag taco med kålsalat, tomat, lime, koriander og rødløk, og selvfølgelig panert torsk. Nam!

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

250 g

Sei

(Inneholder: Fisk)

2 stk

Tomat

1 stk

Sitrusfrukt

1 pose

Koriander

8 stk

Små tortillabrød

(Inneholder: Gluten, Hvete)

½ stk

Chili

½ stk

Løk

150 g

Strimlet salat (kål, savoy, gulrot)

(Kan inneholde spor av: Selleri)

4 g

Ay Cajun-ba

(Inneholder: Sulfitter)

5 g

Tex-Mex

50 g

Majones

(Inneholder: Egg, Sennep)

Ikke inkludert i leveransen

¼ ts

Salt (steg 2)

2 ss

Hvetemel (steg 2)

Kalorier746 kcal
Energi (kj)3120 kj
Fett28.9 g
Mettet fett3.3 g
Karbohydrater80.3 g
Sukker9 g
Fiber9.7 g
Protein36.3 g
•Stekepanne

Framgangsmåte

Forbered råvarer
1

Hvis du ikke har en mikrobølgeovn, sett ovnen på 220°C/200°C (varmluft). Finhakk tomat. Finhakk rødløk [1/2 stk, 2P]. Skjær jalapeño [1/2 stk, 2P] i tynne skiver. Grovhakk koriander. Skjær lime i båter. Skjær sei i 2 cm strimler på et eget skjærebrett.

Panér fisk
2

Bland hvetemel [2 ss | 4 ss], Tex-Mex og salt [1/4 ts | 1/2 ts] i en dyp tallerken. Vend sei i paneringen, og overfør til en ren tallerken.

Stek fisk
3

Varm opp en skvett olivenolje i en stekepanne på middels høy varme. Stek sei i 2-3 min på hver side. TIPS: Fisken er ferdig når kjøttet er melkehvitt og matt.

Lag cajunmajones
4

Bland majones, Ay Cajun-ba og en skvett vann i en liten skål. Bland tomat, rødløk, en skvett limesaft og halvparten av korianderen i en skål. Krydre med en klype salt og pepper.

Varm tortillabrød
5

Bland strimlet salat med en skvett limesaft og cajunmajones [1 ss | 2 ss] i en skål. Legg tortillabrød på en tallerken og varm i mikrobølgeovnen i 30-60 sek., eller pakk tortillabrød inn i folie og varm i ovnen i 4-5 min.

Server
6

Smør tortilla med cajunmajones. Fyll hver tortilla med salat, panert sei og tomatsalat. Topp med jalapeño og resterende koriander.

Denne ukens HelloFresh-oppskrifter du bare må prøve