Skip to main content

Curry-Spiced Chickpea Salad Wraps

Curry-Spiced Chickpea Salad Wraps

Curry-Spiced Chickpea Salad Wraps

2 servings | with apple and almonds

Spar opptil 1299 kr og få gratis snacks

Allergener:

Gluten

•Hvete

•Nøtter

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Samlet tid10 minutter

10 minutter

NivåEnkel

Ingredienser

Antall porsjoner

390 g

Kikerter

2 stk

Tortillabrød

(Inneholder: Gluten, Hvete)

4 g

Curry-On

1 stk

Eple

80 g

Mandler

(Inneholder: Nøtter Kan inneholde spor av: Rug, Sesam, Spelt, Hvete, Bygg, Gluten, Havre, Peanøtter)

100 g

Vegansk srirachamajones

60 g

Salatblanding

Ikke inkludert i matkassen din

½ ts

Salt til kikerter

Næringsinnhold

Kalorier921 kcal

Energi (kj)3853 kj

Fett62.6 g

Mettet fett5.2 g

Karbohydrater60.8 g

Sukker10.4 g

Fiber13 g

Protein22.1 g

Natrium161 mg

Framgangsmåte

1

2

3

4

Meal right image

Utforsk lignende oppskrifter

Epleoppskrifter

Salatoppskrifter

Meal left image

Flere deilige oppskrifter med lignende ingredienser

Honningstekt halloumi

med tzatziki, tomatsalat og pommes frites

Dill- og sitronpanert torsk

med pommes frites og grønn salat

Mandelpanert kylling

med ovnsbakte grønnsaker og hvitløksdressing

Bulgursalat

med ovnsbakt fennikel, paprika og urtedressing

Ristet kikert- og tomatsalat

med quinoa og persille

Dill- og sitronpanert laks

med pommes frites og tomatsalat

Ovnsbakte rotfrukter

med persillevinaigrette & spinatbulgur

Perlecouscous

med kikerter, squash og yoghurtdressing

Halloumi fries

med myntedressing og perlecouscous

Kremet basilikumkylling

med poteter og eplesalat

Tabboulehsalat

med halloumi og sprø kikerter

Pannestekt halloumi

med varm kikertsalat og mild sitrondressing

Kikerter og kremet perlecouscous

med ovnsbakte cherrytomater og gresk salatost

Mandelpanert svinekjøtt

med ovnsbakte grønnsaker og yoghurtdressing

Kremet linsepasta

med ruccola- og mandelsalat og italiensk hardost

Tortelloni con melanzane

med radicchiosalat og fersk basilikum

Middelhavsinspirerte kikerter

med kremet saus og stekte cherrytomater

Hvitløkskrydret kylling

med ovnsbakte poteter og bearnaisesaus

Lune bønne- og mozzarellakaker

med ovnsbakte poteter og calabresepesto

Kylling bearnaise

med villris og pæresalat

Middagsoppskrifter med høyest rangering

Asiatiske tacos

med kjøttdeig, pak choi og srirachadressing

Hvitløk- og chilistekte reker i spaghetti

med squash og ruccola

Svinefilet og sjampinjongsaus

med gulrotmos og eplesalat

Sterk chilikylling

med pak choi-ris og srirachamajones

Honning- og soyastekte kikerter

med friske grønnsaker og jasminris

Pannestekt hyse

med bakte reddiker og estragonsaus

Vegetariske halloumitacos

med karamellisert rødløk og grønn avokadomos

Krydret ørret

med ovnsbakte spinatpoteter og søt sennepssaus

Middelhavsinspirert rekepasta

med sprø gresskarkjerner og italiensk ost

Appelsinglasert kylling

med spinat- og hvitløksris og stekte grønnsaker

Teriyaki-glasert ørret

med agurksalat og ingefærris

Krydret ørret i kremet sennepssaus

med urtepoteter

Amerikansk "cowboyburger" og BBQ-saus

med sprø løkringer og ovnsbakt bacon

Kremet spaghetti og kjøttboller

med fersk spinat og stekt squash

Urtepanert hyse

med sellerimos og ovnsbakt gulrot

Ovnsbakt pasta bolognese

med bechamelsaus og knasende gulrotsalat

Tex-Mex-krydret kylling

med ovnsbakt søtpotet og pico de gallo

Korianderpanert hyse

med krydrede poteter og hvitløksyoghurt

Stekt kylling i kremet gressløksaus

med kokte poteter og rødkålsalat

Sterk kyllingwok

med knasende peanøtter og selleri

Denne ukens HelloFresh-oppskrifter du absolutt må teste

Vietnamesisk-inspirert hyse

med ferske grønnsaker og sitrus-soyasaus

Gylne veganske nuggets

med mango-slaw, fries og srirachamajones

Kremet squashpasta og sprø prosciutto

med tomat, hvitløk og chiliflak

Rask thailandsk kikertkarri

med sprøstekt løk og sterk hvitløksolje

Spicy vegetarstrimler

med ingefær- og hvitløksris og granateplesalat

Meksikansk kyllingbowl

med maissalsa og avokadocrema

Thai-inspirert karri- og sopprisotto

med grønne bønner og hakkede peanøtter

Asiatisk kjøttdeigbowl

med ristede sesamfrø og sitrongressris

Ovnsstekt kyllingbryst

med bakte gulrøtter og fyldig løksaus

Svinekjøtt i kremet sennepssaus

med poteter og hvitløksstekte grønnsaker

Kremet prosciuttopasta

med stekt portobello og fersk basilikum

Pannestekte köfter

med granatepletabbouleh og rømme

Kokos- og kidneybønnesuppe

med ovnsbakt søtpotet og vårløk

Meksikansk vegetardeigpasta

med frisk gulrotsalat og jalapeno

Asiatisk reketaco

med bang bang-saus og syrlig pico de gallo

Krydret kyllingbryst

med sprø salat og ovnsbakte rotfrukter

Ovnsbakt laks

med bakte rotfrukter og aioli

Røkelaks og dillkrydret potetsalat

med creme fraiche og syltet sjalottløk

Kinesisk sursøt kylling

med aromatisk pak choi og basmatiris

Italiensk rekerisotto

med ovnsbakte cherrytomater og fersk basilikum