Skip to main content

Curry-Spiced Chickpea Salad Wraps

Curry-Spiced Chickpea Salad Wraps

Curry-Spiced Chickpea Salad Wraps

2 servings | with apple and almonds

Spar opptil 1299 kr og få gratis snacks

Allergener:

Gluten

•Hvete

•Nøtter

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Samlet tid10 minutter

10 minutter

NivåEnkel

Ingredienser

Antall porsjoner

390 g

Kikerter

2 stk

Tortillabrød

(Inneholder: Gluten, Hvete)

4 g

Curry-On

1 stk

Eple

80 g

Mandler

(Inneholder: Nøtter Kan inneholde spor av: Rug, Sesam, Spelt, Hvete, Bygg, Gluten, Havre, Peanøtter)

100 g

Vegansk srirachamajones

60 g

Salatblanding

Ikke inkludert i matkassen din

½ ts

Salt til kikerter

Næringsinnhold

Kalorier921 kcal

Energi (kj)3853 kj

Fett62.6 g

Mettet fett5.2 g

Karbohydrater60.8 g

Sukker10.4 g

Fiber13 g

Protein22.1 g

Natrium161 mg

Framgangsmåte

1

2

3

4

Meal right image

Utforsk lignende oppskrifter

Epleoppskrifter

Salatoppskrifter

Meal left image

Flere deilige oppskrifter med lignende ingredienser

Honningstekt halloumi

med tzatziki, tomatsalat og pommes frites

Dill- og sitronpanert torsk

med pommes frites og grønn salat

Mandelpanert kylling

med ovnsbakte grønnsaker og hvitløksdressing

Bulgursalat

med ovnsbakt fennikel, paprika og urtedressing

Ristet kikert- og tomatsalat

med quinoa og persille

Dill- og sitronpanert laks

med pommes frites og tomatsalat

Ovnsbakte rotfrukter

med persillevinaigrette & spinatbulgur

Perlecouscous

med kikerter, squash og yoghurtdressing

Halloumi fries

med myntedressing og perlecouscous

Kremet basilikumkylling

med poteter og eplesalat

Tabboulehsalat

med halloumi og sprø kikerter

Pannestekt halloumi

med varm kikertsalat og mild sitrondressing

Kikerter og kremet perlecouscous

med ovnsbakte cherrytomater og gresk salatost

Mandelpanert svinekjøtt

med ovnsbakte grønnsaker og yoghurtdressing

Kremet linsepasta

med ruccola- og mandelsalat og italiensk hardost

Tortelloni con melanzane

med radicchiosalat og fersk basilikum

Middelhavsinspirerte kikerter

med kremet saus og stekte cherrytomater

Hvitløkskrydret kylling

med ovnsbakte poteter og bearnaisesaus

Lune bønne- og mozzarellakaker

med ovnsbakte poteter og calabresepesto

Kylling bearnaise

med villris og pæresalat

Middagsoppskrifter med høyest rangering

Asiatiske tacos

med kjøttdeig, pak choi og srirachadressing

Hvitløk- og chilistekte reker i spaghetti

med squash og ruccola

Svinefilet og sjampinjongsaus

med gulrotmos og eplesalat

Sterk chilikylling

med pak choi-ris og srirachamajones

Honning- og soyastekte kikerter

med friske grønnsaker og jasminris

Pannestekt hyse

med bakte reddiker og estragonsaus

Vegetariske halloumitacos

med karamellisert rødløk og grønn avokadomos

Krydret ørret

med ovnsbakte spinatpoteter og søt sennepssaus

Middelhavsinspirert rekepasta

med sprø gresskarkjerner og italiensk ost

Appelsinglasert kylling

med spinat- og hvitløksris og stekte grønnsaker

Teriyaki-glasert ørret

med agurksalat og ingefærris

Krydret ørret i kremet sennepssaus

med urtepoteter

Amerikansk "cowboyburger" og BBQ-saus

med sprø løkringer og ovnsbakt bacon

Kremet spaghetti og kjøttboller

med fersk spinat og stekt squash

Urtepanert hyse

med sellerimos og ovnsbakt gulrot

Ovnsbakt pasta bolognese

med bechamelsaus og knasende gulrotsalat

Tex-Mex-krydret kylling

med ovnsbakt søtpotet og pico de gallo

Korianderpanert hyse

med krydrede poteter og hvitløksyoghurt

Stekt kylling i kremet gressløksaus

med kokte poteter og rødkålsalat

Sterk kyllingwok

med knasende peanøtter og selleri

Denne ukens HelloFresh-oppskrifter du absolutt må teste

Rask sursøt kylling og udonnudler

med pak choi og ristede sesamfrø

Tortillachips-panert svinefilet

med maisslaw og hvitløkspotet

Cajunkrydret rekespaghetti

med tomatsaus og mais

Amerikansk 'BBQ pulled pork'-burger

med toppede nachos og jalapeno

Kinesisk-inspirert kylling i chiliglaze

med sesambrokkolini og fersk koriander

Stekt dorade og kremet estragonsaus

med brokkolini og mandler

Italiensk kjøttbollepasta

med smeltet ost og fersk persille

Rask og spicy kyllingwok

med jasminris og peanøttkrønsj

BBQ-kjøttdeigtaco

med syrlig coleslaw og syltet rødløk

Kremet cajunkrydret baconspaghetti

med fersk ruccola og cherrytomater

Japansk kjøttdeigbowl

med syltet rødløk og asiatisk majones

Middelhavsinspirert hyse

med ovnsbakte grønnsaker og persillebulgur

Rask krydret chilikylling

med pak choi-ris og srirachamajones

Gnocchi og hvitløkspangrattato

med stekte grønnsaker og italiensk hardost

Indisk kikertgryte

med mango- og fennikelsalat og koriander

Sitronstekt dorade

med ovnsbakte rotfrukter, brokkoli og dill

Kremet 'byggotto' og hvitløksstekte reker

med syrlig squash- og ruccolasalat

Sitronstekt laks

med ovnsbakte grønnsaker og aioli

Ostepanert sei

med ovnsbakte poteter og cæsarsalat

Shawarmatallerken med vegetarstrimler

med valnøttsalat og hvitløksyoghurt