Skip to main content
Gylne veganske nuggets

Gylne veganske nuggets

med mango-slaw, fries og srirachamajones
3.5(33)
Kalorier
788 kcal
Protein
20.2g protein
Difficulty
Medium
Allergener:
  • Sulfitter
  • Sennep
  • Egg
  • Havre
  • Hvete
  • Bygg
  • Gluten
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

1 stk

Sitrusfrukt

500 g

Poteter

150 g

Strimlet salat (kål, savoy, gulrot)

4 g

Ay Cajun-ba

(Inneholder: Sulfitter)

1 stk

Gressløk

50 g

Vegansk srirachamajones

40 g

Aioli

(Inneholder: Sennep, Egg)

1 stk

Gulrot

½ stk

Mango

200 g

Veganske Nuggets

(Inneholder: Havre, Hvete, Bygg, Gluten)

Ikke inkludert i matkassen din

½ ts

Salt til poteter

¼ ts

Salt til salat

Kalorier788 kcal
Energi (kj)3298 kj
Fett38.3 g
Mettet fett3.3 g
Karbohydrater88.5 g
Sukker21 g
Fiber16.7 g
Protein20.2 g
Natrium0.7 mg
Potassium86.9 mg
Calcium4.5 mg

Framgangsmåte

Lag fries
1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).

Skjær potet (uskrelt) til tynne staver.

Fordel potet på et stekebrett med bakepapir. Drypp over en skvett olivenolje, krydre med Ay Cajun-ba, en klype salt og pepper, og bland godt.

Bak i ovnen i 25-35 min, eller til gylne og myke.

Forbered mango
2

Skrell mango og del i to på hver side av stenen. Skjær i 1 cm store biter.

Forbered grønnsaker
3

Finhakk gressløk.

Halver sitrusfrukt.

Riv gulrot (uskrelt) grovt.

Ovnsbak nuggets
4

Fordel veganske nuggets på et stekebrett med bakepapir. Bak i ovnen i 12 min, eller til gylne.

Lag coleslaw
5

I mellomtiden, bland salatblanding, gulrot, mango, aioli, gressløk, en stor skvett sitrusfruktsaft og en skvett vann i en stor skål.

Krydre med salt og pepper.

Server
6

Anrett veganske nuggets, mangoslaw og fries på tallerkener.

Server srirachamajones på siden.