Skip to main content
Lammestek og rødvinssaus

Lammestek og rødvinssaus

med ostepotetmos og brokkolini
Kalorier
967 kcal
Protein
37.2g protein
Samlet tid
30 minutter
Difficulty
Enkel
Allergener:
  • Sulfitter
  • Nødder
  • Egg
  • Melk
  • Rug
  • Sesam
  • Spelt
  • Hvete
  • Bygg
  • Gluten
  • Havre
  • Peanøtter
  • kan inneholde spor av allergener
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

300 g

Lammestek

4 g

Buljong

60 g

Rødvinssaus

(Inneholder: Sulfitter)

25 g

Tyttebærsyltetøy

1 stk

Rosmarin

20 g

Mandler

(Inneholder: Nødder Kan inneholde spor av: Rug, Sesam, Spelt, Hvete, Bygg, Gluten, Havre, Peanøtter)

1 stk

Gressløk

20 g

Grana padano, flak

(Inneholder: Egg, Melk)

500 g

Poteter

150 g

Brokkolini

½ stk

Rødbeter, ferdigkokte

½ stk

Løk

Ikke inkludert i matkassen din

3 ss

Melk til mos

½ ts

Salt til mos

¼ ts

Salt til kjøtt

½ ss

Smør til steking

1 dl

Vann til saus

Kalorier967 kcal
Energi (kj)4047 kj
Fett60.5 g
Mettet fett27 g
Karbohydrater125.7 g
Sukker74.7 g
Fiber21.5 g
Protein37.2 g
Kolesterol9.8 mg
Natrium370.1 mg
Potassium12 mg
Calcium116.8 mg

Framgangsmåte

1

Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft).

Ta lam ut av kjøleskapet så det blir romtemperert.

Kok opp en stor kjele med saltet vann.

Skrell og skjær potet i 2 cm store biter.

Kok potet i 11-13 min, eller til de enkelt kan deles med kniv.

Hell ut vannet og mos potet med melk, finrevet ost, salt og en klype pepper i kjelen. Sett til side under lokk.

TIPS: Tilsett en klatt smør for å gjøre mosen ekstra kremet.

2

I mellomtiden, krydre lam med salt.

Skjær et sikksakk-mønster i fettsiden med 1 cm mellomrom og krydre med salt. 

Legg med fettsiden ned i en stekepanne og stek på middels varme til gyllen, 8-9 min. 

Øk til høy varme og stek på alle sider i 30 sek. Overfør med fettsiden opp til et stekebrett med bakepapir, og stek i ovnen i 15 min eller inntil gjennomstekt. 

Pakk kjøtt inn i folie og la hvile til servering. Kjøttet vil fortsette å steke i folien.

3

I mellomtiden, finhakk gressløk.

Skjær ender av brokkolini.

Skjær rødbete i kvarte biter.

Plukk og grovhakk rosmarinblader.

Grovhakk mandler.

Varm opp en skvett olivenolje i en mellomstor stekepanne på middels høy varme.

Stek brokkolini, rødbete og mandler i 5-6 min, eller til brokkolini mykner. Krydre med en klype salt og pepper.

4

Skjær løk i tynne skiver.

Smelt smør i samme stekepanne som ble brukt til lammet.

Stek løk, rosmarin og tyttebærsyltetøy i 2-3 min.

Tilsett rødvinssaus, kjøttbuljong og vann. La småkoke i 1-2 min, eller til alt er godt blandet sammen.

5

Vend gressløk i potetmosen rett før servering.

6

Anrett kjøtt, potetmos og grønnsaker på tallerkener.

Øs saus over lammekjøttet.