HelloFreshRecipesHonning Og Soyamarinert Kylling

Honning- og soyamarinert kylling

Name: Honning- og soyamarinert kylling med peanøttsalat, pommes frites og aioli
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Fusion
Ingredients: 25 ml Soyasaus; 300 g Kyllinglårfilet, strimler; 500 g Poteter; 1 stk Hvitløk; 25 g Honning; 10 g Sesamfrø; 2 stk Tomat; 20 g Peanøtter; 60 g Salatblanding; 40 g Aioli; 1 ss Olivenolje (steg 2)

med peanøttsalat, pommes frites og aioli

Populær

Allergener:Hvete•Soya•Gluten•Sennep•Egg

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Samlet tid35 minutter

35 minutter

VanskelighetsgradMedium

Ingredienser

Antall porsjoner

Ingredienser

Antall porsjoner

25 ml

Soyasaus

(InneholderHvete, Soya, Gluten)

300 g

Kyllinglårfilet, strimler

500 g

Poteter

1 stk

Hvitløk

25 g

Honning

10 g

Sesamfrø

2 stk

Tomat

20 g

Peanøtter

60 g

Salatblanding

40 g

Aioli

(InneholderSennep, Egg)

Ikke inkludert i matkassen din

1 ss

Olivenolje (steg 2)

Næringsinnhold

Per porsjon

Per 100 gr

Kalorier717 kcal

Energi (kj)3001 kj

Fett36.74 g

Mettet fett7 g

Karbohydrater60.69 g

Sukker16.6 g

Protein37.63 g

Natrium0 mg

•Bakeplate

•Stekepanne

Framgangsmåte

Sett ovnen på 240°C/220°C varmluft. Skjær poteter (uskrellet) i 1 cm store pommes frites. Fordel pommes frites på et stekebrett med bakepapir. Drypp over en skvett olivenolje* og krydre med salt* og pepper*. Bland godt. Bak i ovnen i 20-25 min, til gyldne.

Press eller finhakk hvitløk. Bland hvitløk, soyasaus, honning, sesamfrø og olivenolje* [1 ss | 2 ss] i en skål. Bland kylling i marinaden.

Skyll salatblanding i et dørslag under kaldt vann*.Skjær tomat i tynne skiver. Grovhakk peanøtter.

Varm opp en skvett olivenolje* i en stekepanne på middels høy varme når pommes frittes har 5 min igjen. Stek kylling og marinade under omrøring i 4-5 min, til gjennomstekt. TIPS: Kyllingen er ferdig når kjøttet er hvitt og uten antydninger av rødt.

Bland tomat, peanøtter og salatblanding i en skål. Drypp over en skvett olivenolje* og krydre med en klype salt* og pepper*.

Anrett kylling, pommes frites og salat på tallerkener. Hell resterende marinade over kyllingen. Server aioli på siden.