Skip to main content
Spaghetti Puttanesca

Spaghetti Puttanesca

med kalamataoliven og hvitløksbrød
4.0(242)
Kalorier
909 kcal
Protein
24.2g protein
Difficulty
Enkel
Allergener:
  • Melk
  • Egg
  • Gluten
  • Hvete
  • Soya
  • kan inneholde spor av allergener
  • Sesam
  • Selleri
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

1 pose

Basilikum

20 g

Finrevet ost

(Inneholder: Melk, Egg)

1 pakke

Spaghetti

(Inneholder: Soya, kan inneholde spor av allergener, Gluten, Hvete)

50 g

Soltørkede tomater

1 g

Chiliflak

4 g

Middelhavsdrøm

1 boks

Tomatpure

40 g

Oliven

1 stk

Løk

1 stk

Stenovnsbakt baguette

(Inneholder: Sesam, kan inneholde spor av allergener, Gluten, Hvete)

1 stk

Hvitløk

60 g

Spinat

(Inneholder: Selleri, kan inneholde spor av allergener)

1 stk

Gulrot

4 g

Hvitløksflørt

Ikke inkludert i matkassen din

2 ss

Olivenolje (steg 1)

½ ss

Olivenolje (steg 4)

½ ts

Sukker (steg 4)

1 ss

Smør (steg 5)

Kalorier909 kcal
Energi (kj)3802 kj
Fett37 g
Mettet fett10 g
Karbohydrater115.6 g
Sukker21.9 g
Fiber11.3 g
Protein24.2 g
Bakeplate
Stekepanne
Rivjern
Kasserolle

Framgangsmåte

Rist hvitløksbaguette
1

Forvarm ovnen til 220ºC/200°C (varmluft).

Kok opp saltet vann i en stor kjele.

Skjær baguette i to.

Finhakk eller press hvitløk.

Bland hvitløk, olivenolje [2 ss | 4 ss] og en klype salt i en liten skål.

Overfør baguette til et stekebrett med bakepapir. Drypp hvitløksolje over.

Bak i ovnen i 6-8 min, eller til ristet og sprø.  

Forbered råvarer
2

Grovhakk soltørkede tomater og oliven.

Skjær løk i tynne, halve skiver.

Riv gulrot (uskrelt) fint.

Skyll spinat.

Kok spaghetti
3

Kok spaghetti i 8-9 min, eller til 'al dente'.

Rett før vannet helles av, spar litt pastavann [2,5 dl | 5 dl]. 

Hell av vannet og la spaghetti ligge i kjelen.

TIPS: Kokevannet bør være like salt som sjøvann. 
TIPS: 'Al dente' betyr at spaghetti er fmyk med litt tyggemotstand.

Stek grønnsaker
4

Varm opp olivenolje [1/2 ss | 1 ss] i en stor stekepanne på middels høy varme.

Stek løk og gulrot i 2-3 min, eller til det begynner å bli mykt.

Tilsett tomat, oliven, chiliflak, Middelhavsdrøm og Hvitløksflørt, og stek i 1 min, eller til velduftende.

Tilsett tomatpuré og sukker [1/2 ts | 1 ts], og stek i ytterligere 1 min.

TIPS: Noen som ikke liker sterk mat? Reduser eller dropp chili.  

Lag puttanesca-saus
5

Senk varmen til middels og tilsett spinat, pastavann [2 dl | 4 dl] og smør [1 ss | 2 ss]. Bland godt og stek i 2-3 min. 

I mellomtiden, finhakk basilikum.

Når spaghetti er ferdig, bland sammen med saus.

TIPS: Tilsett litt mer pastavann om retten ser tørr ut. 

Server
6

Anrett spaghetti puttanesca i skåler. Pynt med finrevet ost og basilikum.

Server hvitløksbaguette på siden.