Skip to main content
Sataystekt svinekjøtt

Sataystekt svinekjøtt

med ingefærris og syltet agurk
4.0(155)
Kalorier
731 kcal
Protein
49.6g protein
Samlet tid
20 minutter
Difficulty
Enkel
Allergener:
  • Sennep
  • Egg
  • Hvete
  • Soya
  • Gluten
  • Peanøtter
  • Sulfitter
  • kan inneholde spor av allergener
  • Sesam
  • Nødder
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

150 g

Jasminris

5 g

Ginger Ninja

(Inneholder: Sennep, Egg)

300 g

Svin ytrefilet

25 ml

Soyasaus

(Inneholder: Hvete, Soya, Gluten)

100 g

Sataysaus

(Inneholder: Hvete, Soya, Gluten, Peanøtter)

1 stk

Agurk

25 ml

Hvitvinseddik

(Inneholder: Sulfitter)

1 stk

Paprika

1 stk

Vårløk

20 g

Saltede peanøtter

(Inneholder: Peanøtter Kan inneholde spor av: Sesam, Nødder)

Ikke inkludert i matkassen din

½ ts

Salt (steg 1)

3 dl

Vann (steg 1)

½ ts

Sukker (steg 3)

1 ss

Olivenolje (steg 4)

Kalorier731 kcal
Energi (kj)3058 kj
Fett22.6 g
Mettet fett4.3 g
Karbohydrater81.2 g
Sukker17.9 g
Fiber5.1 g
Protein49.6 g
Stekepanne
Kasserolle

Framgangsmåte

Kok ris
1

Kok opp en kjele med vann* [3 dl | 6 dl]. Tilsett ris, Ginger Ninja og salt* [½ ts | 1 ts], og rør godt. Legg på lokk, senk til middels lav varme og la småkoke i 12 min. Fjern kjelen fra varmen og la hvile under lokk til servering. TIPS: Ikke fjern lokket, risen skal dampes.

Lag marinade
2

Skjær svinekjøtt i 2 cm strimler på et eget skjærebrett. Bland soyasaus og halvparten av sataysausen i en skål. Tilsett svinekjøtt og bland godt. Sett til side.

Sylt agurk
3

Skjær agurk i tynne halvmåner. Bland agurk, hvitvinseddik, sukker* [½ ts | 1 ts] og en klype salt* i en skål. Tilsett vann* til agurken er dekket. Rør godt og sett til side. Hell av vannet rett før servering.

Stek grønnsaker
4

Fjern frøene og skjær paprika i 1 cm staver. Skjær vårløk i tynne skiver, skill det hvite fra det grønne. Varm opp olivenolje* [1 ss | 2 ss] i en stekepanne på middels høy varme. Stek paprika og det hvite av vårløken i 2-3 min. Krydre med en klype salt* og pepper*. Sett til side på en tallerken.

Stek kjøtt
5

Varm opp en skvett olivenolje* (om nødvendig) i stekepannen på middels høy varme. Tilsett svinekjøtt (spar på marinaden i skålen), krydre med en klype salt* og stek i 2-3 min, til nesten gjennomstekt. Tilsett marinade, resterende sataysaus og grønnsaker i stekepannen. Kok i 1-2 min, til alt er varmet opp.

Server
6

Rør opp risen med en gaffel. Anrett ris i dype tallerkener. Topp med svinekjøtt og grønnsaker og hell over saus fra stekepannen. Legg syltet agurk på siden. Topp med det grønne av vårløken og saltede peanøtter.

Meal right image

Utforsk lignende oppskrifter

Meal left image