topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Poke bowl

Poke bowl

picklad lök, ingefärs- och vitlöksris

Tags:
Under 650 kcal
Vegetar
Allergener:
Hvede
Soja
Gluten
Sesamzaad
Egg
Senf

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Samlet tid25 minutter
25 minutter
NivåMedium

Ingredienser

Antall porsjoner

150 g

Jasminris

12.5 ml

Soyasaus

1 stk

Agurk

20 g

Asiatisk dressing

1 stk

Hvitløk

1 stk

Ingefær

10 g

Sesamfrø

1 stk

Gulrot

200 g

Sjampinjong

1 stk

Rødløk

1 g

Chiliflak

1 pose

Koriander

25 g

Majones

25 ml

Hvitvinseddik

1 stk

Lime

Ikke inkludert i matkassen din

etter behov

Sukker (steg 3)

¼ ts

Salt (steg 1)

3 ss

Vann (steg 3)

etter behov

Smør (steg 1)

2 stk

Egg (steg 5)

3 dl

Vann (steg 1)

sideBannerName

Næringsinnhold

Kalorier573.4 kcal
Energi (kj)2399.1 kj
Fett19.7 g
Mettet fett2.8 g
Karbohydrater74.3 g
Sukker10.9 g
Fiber6.6 g
Protein17.9 g
Kolesterol0.2 mg

Framgangsmåte

1
2
3
4
5
6