Skip to main content
Kokosgryte

Kokosgryte

med ingefær, kikerter og thaibasilikum
4.5(39)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOppdatert den June 15, 2026
Spar opptil 1309 kr + gratis snacks i 3 måneder
Spar opptil 1309 kr + gratis snacks i 3 måneder
Kalorier
662 kcal
Protein
18.2g protein
Samlet tid
25 minutter
Difficulty
Middels
Allergener:
  • Sennep
  • Hvete
  • Soya
  • Gluten
  • Selleri
  • kan inneholde spor av allergener

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

150 g

Jasminris

1 pose

Thaibasilikum

1 pakke

Kikerter

20 g

Gul karripasta

(Inneholder: Sennep)

25 ml

Soyasaus

(Inneholder: Hvete, Soya, Gluten)

60 g

Spinat

(Kan inneholde spor av: Selleri)

½ stk

Sitrusfrukt

½ stk

Ingefær

1 stk

Løk

1 stk

Hvitløk

200 ml

Kokosmelk

1 stk

Paprika

1 g

Chiliflak

1 stk

Vårløk

Ikke inkludert i leveransen

0.01 ts

Salt (steg 1)

2 ss

Vann (steg 4)

3 dl

Vann (steg 1)

etter behov

Smør (steg 1)

Kalorier662 kcal
Energi (kj)2769 kj
Fett23 g
Mettet fett16.6 g
Karbohydrater89.1 g
Sukker12.8 g
Fiber12.9 g
Protein18.2 g
Stekepanne
Rivjern
Kasserolle

Framgangsmåte

Kok ris
1

Skjær vårløk i tynne skiver. Varm opp en klatt smør* og en skvett olivenolje* i en mellomstor kjele på middels høy varme. Stek vårløk i 1-2 min. Tilsett vann* [3 dl | 6 dl] og kok opp. Tilsett ris og salt* [1/4 ts | 1/2 ts], senk til lav varme og la putre under lokk i 12 min. Skru av varmen og la hvile under lokk i 10, eller til vannet er absorbert. TIPS: Risen skal dampes, så ikke fjern lokket!

Stek grønnsaker
2

Finhakk løk og hvitløk. Skrell og riv ingefær [1/2 stk, 2P] fint. Skjær paprika i 1 cm terninger. Varm opp en skvett olivenolje* i en stor stekepanne. Tilsett løk og paprika og stek i 4-5 min.

Tilsett karripasta
3

Skyll kikerter under kaldt vann* i en sil. Riv en klype limeskall [1/2 stk, 2P] og skjær lime i båter. Tilsett hvitløk, ingefær og karripasta i stekepannen med løk og paprika og stek i 1 min.

Kok saus
4

Tilsett vann* [2 ss | 4 ss] i stekepannen og kok i ca. 1-2 min. Tilsett kikerter, kokosmelk, soyasaus og en stor skvett limesaft. Senk til lav varme og la putre i 7-9 min, til sausen har tyknet litt. Grovhakk thaibasilikum. Skyll spinat i kaldt vann*.

Bland ingredienser
5

Rør spinat og halvparten av thaibasilikum inn i den ferdige sausen. Smak til med salt* og pepper*. Tilsett en klype limeskall i den ferdige risen, og rør godt.

Server
6

Anrett ris på den ene siden av en dyp tallerkenen, og kokosgryte på den andre siden. Strø over chiliflak (hvis ønskelig) og resterende thaibasilikum. Serveres med limebåter på siden.

Denne ukens HelloFresh-oppskrifter du bare må prøve