Gratinerte kidneybønner

Gratinerte kidneybønner

Name: Gratinerte kidneybønner med tomatsaus og urtekrutonger
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Italienske
Ingredients: 1 stk Løk; 1 stk Stenovnsbakt baguette; 2 stk Hvitløk; 1 pose Oregano; 1 pose Kruspersille; 1 pakke Hakkede tomater; 15 ml Balsamico; 4 g Grønnsaksbuljong; 1 stk Paprika; 60 g Spinat; 20 g Finrevet ost; 1 stk Gulrot; 1 g Chiliflak; 1 pakke Kidneybønner; 1 ss Smør (steg 3); 1 ts Sukker (steg 3)

med tomatsaus og urtekrutonger

Spar opptil 1545 kr

Tags:

Under 650 kcal

•Vegetar

Allergener:

Gluten

•Hvete

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Samlet tid35 minutter

35 minutter

VanskelighetsgradMedium

Ingredienser

Antall porsjoner

1 stk

Løk

1 stk

Stenovnsbakt baguette

(Inneholder Gluten, Hvete Kan inneholde Sesam)

2 stk

Hvitløk

1 pose

Oregano

1 pose

Kruspersille

1 pakke

Hakkede tomater

15 ml

Balsamico

4 g

Grønnsaksbuljong

1 stk

Paprika

60 g

Spinat

(Kan inneholde Selleri)

20 g

Finrevet ost

1 stk

Gulrot

1 g

Chiliflak

1 pakke

Kidneybønner

Ikke inkludert i matkassen din

1 ss

Smør (steg 3)

1 ts

Sukker (steg 3)

Næringsinnhold

Kalorier467 kcal

Energi (kj)1953 kj

Fett9.69 g

Mettet fett4.7 g

Karbohydrater65.77 g

Sukker25.5 g

Protein16.6 g

Natrium135.7 mg

•Stekepanne

•Rivjern

•Stekebrett

Gratinerte kidneybønner

med tomatsaus og urtekrutonger

Ingredienser

Ikke inkludert i matkassen din

Næringsinnhold

Framgangsmåte