Skip to main content
Vietnamesiske kjøttboller

Vietnamesiske kjøttboller

med syltede grønnsaker og sitrongressris
4.0(234)
Kalorier
684 kcal
Protein
33.2g protein
Difficulty
Enkel
Allergener:
  • Sulfitter
  • Fisk
  • Sennep
  • Soya
  • Gluten
  • Hvete
  • Sesam
  • Egg
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

1 stk

Sitrongress

150 g

Jasminris

2 stk

Gulrot

1 stk

Agurk

25 ml

Hvitvinseddik

(Inneholder: Sulfitter)

1 stk

Vårløk

1 stk

Hvitløk

250 g

Kjøttdeig av storfe

5 ml

Fiskesaus

(Inneholder: Fisk)

20 g

Sriracha

25 g

Svart sesammajones

(Inneholder: Sennep, Soya, Gluten, Hvete, Sesam, Egg)

75 g

Rødkål

Ikke inkludert i matkassen din

3 dl

Vann (steg 1)

½ ts

Salt (steg 1)

1 ts

Sukker (steg 2)

½ ts

Salt (steg 4)

Kalorier684 kcal
Energi (kj)2861 kj
Fett25.1 g
Mettet fett8.7 g
Karbohydrater78 g
Sukker25 g
Fiber5.5 g
Protein33.2 g
Natrium50 mg
Stekepanne
Kasserolle

Framgangsmåte

Kok ris
1

Del sitrongress i to, og sett grønneste del til side. Bank den nederste delen lett. Kok opp vann* [3 dl | 6 dl] sammen med banket sitrongress i en kjele. Tilsett ris og salt* [½ ts | 1 ts]. Dekk til med lokk, senk til middels lav varme og la småkoke i 10 min. Fjern fra varmen og la stå hvile i 10 min, til risen er mør og vannet har absorbert. Fjern sitrongress før servering. TIPS: Ikke fjern lokket, risen skal dampes.

Sylt grønnsaker
2

Skrell gulrot og agurk til lange bånd. Bland agurk, gulrot, hvitvinseddik, sukker* [1 ts | 2 ts] og en klype salt* i en skål. Rør godt og sett til side. Rør av og til frem til servering.

Forbered råvarer
3

Skjær vårløk i tynne skiver, skill det hvite fra det grønne. Finhakk eller press hvitløk. Finhakk resterende sitrongress (hakk så fint som mulig).

Lag kjøttboller
4

Bland kjøttdeig, finhakket sitrongress, det hvite av vårløken, hvitløk, fiskesaus, sriracha og salt* [½ ts | 1 ts] i en skål. Fukt hendene og form farsen til runde, små kjøttboller (5 boller per person). TIPS: Sriracha er sterkt, så tilsett mindre om du ikke liker sterk mat.

Stek kjøttboller
5

Varm opp en skvett olivenolje* i en stekepanne på middels høy varme. Stek kjøttboller i 6-8 min, til brunet og gjennomstekt. Snu jevnlig. Bland svart sesammajones [½ pakke, 2P] og en skvett vann* i en skål. Sett til side. Hell væsken av syltete grønnsaker (spar litt væske) og rør opp risen med en gaffel. VIKTIG: Kjøttbollene er gjennomstekte når de ikke lenger er rosa i midten.

Server
6

Anrett ris i dype tallerkener. Topp med syltede grønnsaker, rødkål og kjøttboller. Drypp en skvett syltet væske eller en skvett olivenolje* over rødkålen om ønskelig. Topp med sesammajones og pynt med det grønne av vårløken.