Skip to main content
Varm kikertsalat

Varm kikertsalat

med hvitløkskrutonger og kokt egg (OBS! Egg følger ikke med)
4.0(378)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOppdatert den July 26, 2026
Spar opptil 1309 kr + gratis snacks i 3 måneder
Spar opptil 1309 kr + gratis snacks i 3 måneder
Kalorier
519 kcal
Protein
17.2g protein
Samlet tid
15 minutter
Difficulty
Middels
Allergener:
  • Hvete
  • Gluten
  • Melk
  • Egg
  • Sennep
  • Sesam
  • kan inneholde spor av allergener

Hva med en enkel og rask kikertsalat til middag i dag? På bare 20 minutter blander du grønnsaker som omfavnes av en herlig og klassisk cæsardressing laget av finrevet ost, sennep og majones. Salaten blir mettende og god med sprø, hjemmelagde hvitløkskrutonger, ovnsbakte kikerter og egg. Enkelt og veldig godt!

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

2 stk

Hvitløk

1 stk

Stenovnsbakt baguette

(Inneholder: Hvete, Gluten Kan inneholde spor av: Sesam)

1 pakke

Kikerter

1 stk

Agurk

250 g

Cherrytomater

1 stk

Salat

20 g

Finrevet ost

(Inneholder: Melk, Egg)

12 g

Sennep

(Inneholder: Sennep)

50 g

Majones

(Inneholder: Egg, Sennep)

Ikke inkludert i leveransen

2 stk

Egg (steg 3)

1 ss

Vann (steg 5)

½ ss

Olivenolje (steg 2)

Kalorier519 kcal
Energi (kj)2173 kj
Fett31.4 g
Mettet fett6 g
Karbohydrater41 g
Sukker10.2 g
Fiber5.7 g
Protein17.2 g
Kolesterol0.2 mg
Natrium5.9 mg
Potassium156.3 mg
Calcium24.2 mg
Iron1.4 mg
Bakeplate
Kasserolle

Framgangsmåte

Forbered råvarer
1

Sett ovnen på 220°C/200°C (varmluft). Kok opp en kjele med vann*. Press eller finhakk hvitløk. Riv baguette i små biter. Skyll kikerter under kaldt vann* i en sil.

Bak brød og kikerter
2

Fordel baguette og kikerter på et stekebrett med bakepapir. Tilsett hvitløk, en skvett olivenolje* [1/2 ss | 1 ss] og en klype salt* og pepper*, og bland godt. Bak i ovnen i 8-10 min, til gylne og sprø.

Kok egg
3

Kok egg* [2 stk | 4 stk] i 7-9 min. Overfør egg* til en skål med kaldt vann* og la avkjøle. Skrell egg* og del i to. TIPS: Kok eggene et par minutter kortere hvis du foretrekker bløtkokte egg.

Forbered grønnsaker
4

Skjær agurk i skiver. Skjær cherrytomater i to. Skjær hjertesalat i strimler.

Bland salat
5

Bland sennep, majones, vann* [1 ss | 2 ss], halvparten av finrevet ost, en skvett olivenolje*, en klype salt* og pepper* i en stor skål. Tilsett salat, agurk og cherrytomater, og bland godt. TIPS: Vent med å blande salaten sammen til rett før servering, så salaten holder seg sprø.

Server
6

Anrett salat i dype tallerkener. Topp med hvitløkskrutonger, kikerter og egg. Strø over resterende finrevet ost.

Denne ukens HelloFresh-oppskrifter du bare må prøve