Skip to main content
Pannestekt biff og kremet rødvinssaus

Pannestekt biff og kremet rødvinssaus

med hasselbackpoteter og honningbakt jordskokk
4.5(87)
Kalorier
990 kcal
Protein
44.2g protein
Samlet tid
35 minutter
Difficulty
Enkel
Allergener:
  • Sulfitter
  • Melk
  • Soya
  • Gluten
  • Bygg
  • Sennep
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

300 g

Ytrefilet av storfe

500 g

Poteter

1 pose

Bladpersille

200 g

Jordskokk

1 g

Tørket timian

12.5 g

Honning

60 g

Rødvinssaus

(Inneholder: Sulfitter)

150 ml

Matfløte

(Inneholder: Melk)

1 stk

Worcestersaus

(Inneholder: Soya, Gluten, Bygg, Sennep)

Ikke inkludert i matkassen din

1 ss

Olivenolje (steg 4)

2 ss

Smør (steg 2)

½ ts

Salt (steg 5)

Kalorier990 kcal
Energi (kj)4143 kj
Fett59.2 g
Mettet fett27.3 g
Karbohydrater76 g
Sukker14.5 g
Fiber8.5 g
Protein44.2 g
Natrium148.5 mg
Bakeplate
Stekepanne

Framgangsmåte

Forbered råvarer
1

Sett ovnen på 220/200 °C (varmluft). 

Ta biff ut av kjøleskapet. Krydre hver side med en klype salt. 

Legg noen få poteter om gangen mellom to tresleiver på et skjærebrett. Skjær potetene i bredden med 3 mm mellomrom. Pass på at du ikke skjærer helt gjennom. Gjenta med alle potetene.

Bak potet
2

Legg potetene i en ildfast form. Krydre med en stor klype salt og pepper og drypp over en skvett olivenolje. Bland godt. Potetene skal ligge med skåret side opp. Bak på øverste rille i ovnen i 30 min. Om ønskelig, tilsett en klatt smør på hver potet og stek i ytterligere 4-5 min, eller til sprø.

Bak jordskokk
3

Skrubb og skyll jordskokk.

Skjær jordskokk i 3 cm biter og fordel på et stekebrett med bakepapir. Drypp over en skvett olivenolje og krydre med en klype salt og pepper. Bland godt.

Bak i ovnen i 15-20 min. 

Tilsett deretter honning [1/2 pakke, 2P] og timian, bland godt og stek i ytterligere 10 min.

Stek biff
4

Varm opp olivenolje [1 ss | 2 ss] i en stor stekepanne på høy varme.

Når oljen er varm, legg biff i pannen og brun i 1 min på hver side. Senk varmen litt, og stek i ytterligere 1-2 min på hver side for medium rå. Pakk biff inn i folie og la hvile til servering. Kjøttet vil fortsette å steke litt mens det hviler.

TIPS: Vil du ha biff enda mer stekt, stek i ytterligere 1-2 min.

Lag saus
5

Varm opp stekepannen brukt til biff på middels høy varme.

Tilsett worcestersaus og rødvinssaus. Tilsett matfløte [1/2 pakke, 2P] litt om gangen. Senk varmen til lav og la småkoke i 2 min.

Tilsett eventuell kraft fra biff, og krydre med salt [1/2 ts | 1 ts] og en stor klype pepper.

Server
6

Anrett biff, hasselbackpoteter og jordskokk på tallerkener.

Hell saus over biff.

Pynt poteter og jordskokk med persilleblader.