Skip to main content
Ingefær- og chilistekte vegetarbiter i en fart

Ingefær- og chilistekte vegetarbiter i en fart

med agurksalat og asiatisk majones
4.0(37)
Kalorier
846 kcal
Protein
25.3g protein
Samlet tid
15 minutter
Difficulty
Enkel
Allergener:
  • Soya
  • Hvete
  • Gluten
  • Sennep
  • Havre
  • Egg
  • Sesam
  • Hvete
  • Bygg
  • Nødder
  • Gluten
  • Spelt
  • Kamut
  • Peanøtter
  • Havre
  • Rug
  • kan inneholde spor av allergener
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

200 g

Vegansk kebab

(Inneholder: Soya, Hvete, Gluten, Sennep, Havre)

40 g

Søt chilisaus

20 g

Sriracha

1 pose

Koriander

25 ml

Soyasaus

(Inneholder: Soya, Hvete, Gluten)

1 stk

Hvitløk

5 g

Ginger Ninja

(Inneholder: Sennep, Egg)

½ stk

Sitrusfrukt

10 g

Sesamfrø

(Inneholder: Sesam Kan inneholde spor av: Hvete, Bygg, Nødder, Gluten, Spelt, Kamut, Peanøtter, Havre, Rug)

1 stk

Gulrot, Julienne

1 stk

Agurk

150 g

Jasminris

50 g

Asiatisk majones

(Inneholder: Soya, Hvete, Gluten, Sennep, Egg, Sesam)

Ikke inkludert i matkassen din

3 dl

Vann (steg 1)

½ ts

Salt (steg 1)

¼ ts

Salt (steg 2)

½ ss

Olivenolje (steg 2)

1 ss

Ketchup (steg 2)

¼ ts

Salt (steg 3)

1 ss

Smør (steg 3)

Kalorier846 kcal
Energi (kj)3540 kj
Fett42.5 g
Mettet fett56.5 g
Karbohydrater89.3 g
Sukker22 g
Fiber5.3 g
Protein25.3 g
Natrium460 mg
Stekepanne
Kasserolle

Framgangsmåte

Kok ris
1

Kok opp en mellomstor kjele med vann [3 dl | 6 dl].

Tilsett ris og salt [1/2 ts | 1 ts], senk til lav varme og la putre under lokk i 14 min.

Ta kjelen av varmen.

Bland salat
2

I mellomtiden, grovhakk agurk.

Finhakk eller press hvitløk.

Halver lime [1/2 stk, 2P].

Bland gulrot, agurk, limesaft [1 ss | 2 ss], salt [1/4 ts | 1/2 ts] og olivenolje [1/2 ss | 1 ss] i en stor skål, og sett til side.

Bland sriracha, søt chilisaus, hvitløk, soyasaus og ketchup [1 ss | 2 ss] i en liten skål.

Stek vegansk kebab
3

Varm opp en skvett olivenolje i en stor stekepanne på middels høy varme.

Stek vegansk kebab med salt [1/4 ts | 1/2 ts] og en klype pepper i 3-4 min, eller til brunet.

Tilsett smør [1 ss | 2 ss] og Ginger Ninja, og stek i 30 sek, til velduftende og smøret har smeltet.

Tilsett søt chiliblanding, bland godt og ta pannen av varmen.

Server
4

Anrett ris i skåler.

Topp med agurksalat, vegetarkebab og sesamfrø.

Server med en klatt asiatisk majones og garner med revne korianderblad.