Skip to main content
Indisk tikka-glasert østerssopp

Indisk tikka-glasert østerssopp

med krydret pommes frites og agurksalat
4.5(32)
Spar opptil 1099 kr og få en skjærefjøl
Kalorier
561 kcal
Protein
14.5g protein
Samlet tid
30 minutter
Difficulty
Enkel
Allergener:
  • Sennep
  • Egg
  • Melk
  • Selleri
  • kan inneholde spor av allergener
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

200 g

Østershatter

25 g

Aprikoschutney

(Inneholder: Sennep)

30 g

Tikka masala

5 g

Ginger Ninja

(Inneholder: Sennep, Egg)

500 g

Poteter

1 pose

Koriander

30 g

Spinat

(Kan inneholde spor av: Selleri)

1 stk

Agurk

½ stk

Sitrusfrukt

½ stk

Løk

25 g

Majones

(Inneholder: Egg, Sennep)

75 ml

Rømme

(Inneholder: Melk)

Ikke inkludert i matkassen din

¼ ts

Salt (steg 2)

½ ts

Sukker (steg 2)

1 ss

Smør (steg 3)

1 ss

Vann (steg 3)

2 ss

Hvetemel (steg 4)

¼ ts

Salt (steg 4)

½ ss

Olivenolje (steg 5)

Kalorier561 kcal
Energi (kj)2348 kj
Fett26 g
Mettet fett8.8 g
Karbohydrater68.1 g
Sukker14.1 g
Fiber9.4 g
Protein14.5 g
Bakeplate
Stekepanne
Kasserolle

Framgangsmåte

Lag fries
1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).

Skjær potet (uskrelt) i 1 cm tykke staver.

Fordel på et stekebrett [2 brett, 4P]. Bland med olivenolje, Ginger Ninja og en klype salt og pepper.

Stek i 25-35 min, eller til møre.

Sylt rødløk
2

I mellomtiden, halver rødløk [1/2 stk, 2P] og skjær i tynne skriver.

Halver lime [1/2 stk, 2P].

Bland limesaft [1 ss | 2 ss], salt [1/4 ts | 1/2 ts] og sukker [1/2 ts | 1 ts] i en liten skål. Vend rødløk i laken og sett til side.

I mellomtiden, grovhakk agurk.

Grovhakk koriander.

Skyll spinat.

Bland rømme, majones, koriander og en klype salt og pepper i en ny liten skål. Sett til side.

Lag saus
3

Smelt smør [1 ss | 2 ss] i en mellomstor kjele på middels varme.

Tilsett Tikka Masala, aprikoschutney [1/2 pakke, 2P] og vann [1 ss | 2 ss]. La putre under omrøring i 1-2 min, til gjennomvarmet og tyknet. Hold varm til servering.

Stek sopp
4

Bland hvetemel [2 ss | 4 ss], salt [1/4 ts | 1/2 ts] og sopp i en stor skål.

Dekk bunnen av en stor stekepanne med olivenolje, og varm opp på middels høy varme.

Stek sopp i omganger i 5-6 min, til sprø og gylne.

Legg på en tallerken med kjøkkenpapir.

Lag agurksalat
5

Vend sopp forsiktig i tikkasaus rett før servering.

Bland spinat, agurk og olivenolje [1/2 ss | 1 ss] i skålen med syltet rødløk.

Server
6

Fordel fries, sopp og salat på tallerkener.

Server med korianderdressing.