Skip to main content
Het chorizo

Het chorizo

med blomkål, pärlcouscous och grekisk salladsost

Tags:
Rask
Sterk
Allergener:
Melk
Hvete
Gluten

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Samlet tid20 minutter
15 minutter
NivåMedium

Ingredienser

Antall porsjoner

15 ml

Balsamico

340 g

Chorizo-pølse

(Inneholder: Melk)

100 g

Gresk salatost

1 stk

Gulrot

60 g

Spinat

(Kan inneholde spor av: Selleri)

275 g

Blomkål

1 stk

Rødløk

4 g

Panamat

170 g

Perlecouscous

(Inneholder: Hvete, Gluten)

1 pose

Bladpersille

4 g

Grønnsaksbuljong

Ikke inkludert i matkassen din

1 ts

Sukker (steg 4)

4 dl

Vann (steg 2)

0.15 dl

Vann (steg 4)

Næringsinnhold

Kalorier806.7 kcal
Energi (kj)3375 kj
Fett32.7 g
Mettet fett11 g
Karbohydrater84.4 g
Sukker14.4 g
Fiber8.9 g
Protein34.5 g

Redskaper

Bakeplate
Stekepanne
Kasserolle

Framgangsmåte

1
2
3
4
5
6