Skip to main content

Het chorizo

Het chorizo

med blomkål, pärlcouscous och grekisk salladsost

4.5(38)

Recipe Development TeamOppdatert den June 09, 2026

Spar opptil 1109 kr på de første 5 kassene dine og få en skjærefjøl av eik med andre bestilling

Spar opptil 1109 kr på de første 5 kassene dine og få en skjærefjøl av eik med andre bestilling

Kalorier

:

405 kcal

Protein

:

15.8g protein

Samlet tid

:

20 minutter

Difficulty

:

Middels

Rask

Sterk

Allergener:

Gluten
Hvete
Sulfitter
Selleri
Soya
Sennep
kan inneholde spor av allergener

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Ingredienser

Antall porsjoner

4 g

Panamat

170 g

Perlecouscous

(Inneholder: Gluten, Hvete Kan inneholde spor av: Soya, Sennep)

1 stk

Bladpersille

15 ml

Balsamico

(Inneholder: Sulfitter)

4 g

Buljong

(Inneholder: Selleri)

275 g

Blomkål

60 g

Spinat

100 g

Gresk salatost

1 stk

Gulrot

1 stk

Løk

Ikke inkludert i leveransen

1 ts

Sukker (steg 4)

4 dl

Vann (steg 2)

0.15 dl

Vann (steg 4)

Næringsinnhold

Kalorier405 kcal

Energi (kj)1696 kj

Fett2.1 g

Mettet fett0.3 g

Karbohydrater73.9 g

Sukker13.4 g

Fiber8.9 g

Protein15.8 g

Framgangsmåte

1

2

3

4

5

6

Meal right image

Utforsk lignende oppskrifter

Oppskrifter med blomkål

Gulrotoppskrifter

Oppskrifter med spinat

Meal left image

Flere deilige oppskrifter med lignende ingredienser

Kremet spaghetti og kjøttboller

med fersk spinat og stekt squash

Pannestekt hyse

med bakte reddiker og estragonsaus

Fransk Cordon Bleu-kylling og persillesaus

med silkemyk potetmos og pæresalat

Italiensk halloumipasta

med stekte cherrytomater og fersk oregano

Kremet svinekjøttgryte

med basmatiris og fersk spinat

Vegetarisk spaghetti bolognese

med ristede pinjekjerner og fersk basilikum

Ytrefilet av svin

med kremet soppsaus og grønn agurksalsa

Japanske tacos

med krydret kjøttdeig og sprø kålsalat

Kremet laksepasta

med stekte grønnsaker og fersk dill

Gresk kylling og couscous

med ovnsbakte grønnsaker og smuldret salatost

Torsk i kremet fløtesaus

med potetmos og stekte grønnsaker

Pannestekt halloumi

med varm kikertsalat og mild sitrondressing

Japansk bowl

med kjøttdeig, jasminris og syltet rødløk

Asiatiske tacos

med kjøttdeig, pak choi og srirachadressing

Tagliatelle

med kremet pesto, tomat og squash

Vietnamesisk-inspirerte tacos

med oksekjøtt, asiatisk majonesdressing og peanøtter

Kremet gnocchi

med bacon, squash og lagret ost

Sitronstekt laks

med ovnsbakte poteter og grønnsaker

Vietnamesisk kjøttdeig

med hvitløksris, mango, mynte og koriander

Gresk-inspirert kylling

med poteter, tomatsalat & tzatziki

Middagsoppskrifter med høyest rangering

Svinekjøtt i kremet fløtesaus

med kokte poteter og frisk eplesalat

Kremet bacontortelloni

med stekt squash og fersk basilikum

Kremet laksepasta

med stekte grønnsaker og fersk dill

Gyllenstekt schnitzel

med ovnsbakte poteter og syrlig epleslaw

Kremet spaghetti og kjøttboller

med fersk spinat og stekt squash

Asiatiske tacos

med kjøttdeig, pak choi og srirachadressing

Japanske tacos

med krydret kjøttdeig og sprø kålsalat

Torsk i kremet fløtesaus

med potetmos og stekte grønnsaker

Ytrefilet av svin

med kremet soppsaus og grønn agurksalsa

Pannestekt halloumi

med varm kikertsalat og mild sitrondressing

Pannestekt hyse

med bakte reddiker og estragonsaus

Rask kjøttdeig-arrabiata

med stekte cherrytomater og basilikum

Svinefilet og sjampinjongsaus

med gulrotmos og eplesalat

Kremet persillekylling

med kokte poteter og tranebærsalat

Saftig epleburger

med sprø pommes frites og myke løk

Vegetarisk gnocchi

med hvitløkspangrattato og italiensk hardost

Rask middelhavsinspirert rekepasta

med stekte tomater og finrevet ost

Hvitløk- og chilistekte reker i spaghetti

med squash og ruccola

Pannestekt biff og kremet spinatsaus

med ovnsbakte poteter og karamellisert rødløk

Valnøttpanert torsk

med rosmarinpoteter og sprø pæresalat

Denne ukens HelloFresh-oppskrifter du bare må prøve

Rask japansk kylling teryaki-bowl

med agurksalat og asiatisk majones

Indisk-inspirert sprøstekt sei

med bombay-poteter og aprikosyoghurt

Indisk dhal chaat

med sprøtt naanbrød og granateple

Sprø vegetarstrimler

med fries og kremet rødkålsalat

Asiatisk svinewok

med ris og stekte grønnsaker

BBQ-marinert 'Pulled Chicken'-burger

med kremet slaw og cajunkrydrede rotfrukter

Koreansk-inspirert nudler og guanciale

med en kremet, sterk soppsaus

Indisk-glaserte svinekoteletter

med granateplesalat og korianderyoghurt

Rask italiensk svinekjøtt- og linsesuppe

med paprika og basilikumolje

Ungarsk kylling-paprikash

med jasminris og frisk agurksalat

Spansk bacalao fra León

med potet, chili og surdeigsbrød

Gresk kjøttdeig-moussaka

med ovnsbakt aubergine og grønn salat

Krydret koreansk kyllingburger

med sesamtoppede søtpotetbåter

Gresk-inspirert laks

med sitrusbakte poteter og tzatziki

Baconsvøpt svinefilet à la Normande

med ostegratinerte poteter og grønne bønner

Amerikansk BBQ-krydret kjøttdeigtaco

med kremet coleslaw og syltet løk

Tortelloni- og kjøttdeigsgryte

med spinat- og ricottafyll og hjemmelaget pesto

Sprø katsu-kylling

med coleslaw og ingefærris

Kremet rekerøre i varm brioche

med sprøstekt sjalottløk og fersk dill

Meksikansk kylling- og bulgurbowl

med avokado, cherrytomater og tortillachips