Skip to main content
Asiatisk vegetartaco

Asiatisk vegetartaco

med vegetardeig og sterk srirachamajones
4.0(1,1k)
Kalorier
763 kcal
Protein
25.7g protein
Samlet tid
15 minutter
Difficulty
Medium
Allergener:
  • Gluten
  • Bygg
  • Soya
  • Hvete
  • Sulfitter
  • Sesam
  • Egg
  • Sennep
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

160 g

Vegetardeig

(Inneholder: Gluten, Bygg, Soya)

8 stk

Små tortillabrød

(Inneholder: Gluten, Hvete)

1 stk

Gulrot

½ stk

Løk

75 g

Asiatisk woksaus

(Inneholder: Gluten, Soya, Hvete, Sulfitter, Sesam)

1 stk

Pak choi

1 g

Chiliflak

50 g

Srirachamajones

(Inneholder: Egg, Sennep)

1 stk

Agurk

25 ml

Hvitvinseddik

(Inneholder: Sulfitter)

Ikke inkludert i matkassen din

1 ss

Olivenolje (steg 1)

½ ts

Sukker (steg 2)

1 ss

Vann* (steg 2)

¼ ts

Salt (steg 3)

Kalorier763 kcal
Energi (kj)3193 kj
Fett37 g
Mettet fett4.4 g
Karbohydrater76.1 g
Sukker20.1 g
Fiber10.6 g
Protein25.7 g
Stekepanne
Rivjern

Framgangsmåte

Forbered grønnsaker
1

Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft) dersom du ikke har mikrobølgeovn. 

Skjær pak choi fint. 

Skjær rødløk [1/2 stk, 2P] i tynne, halve skiver.

Varm opp olivenolje [1 ss | 2 ss] i en stor stekepanne på middels høy varme. 

Stek løk i 2-3 min, eller til mykt.

Tilsett pak choi og stek videre i 2-3 min, eller til myk.

Sylt agurk
2

I mellomtiden, riv gulrot (uskrelt) grovt.

Skjær agurk fint. 

Bland hvitvinseddik, sukker [1/2 ts | 1 ts], vann [1 ss | 2 ss] og en klype salt i en liten skål.

Tilsett agurk og sett til side.

Hell av væsken før servering.

Stek vegetardeig
3

Tilsett vegetardeig, asiatisk woksaus, en klype chiliflak, salt [1/4 ts | 1/2 ts] og en skvett vann i stekepannen, og varm opp i 2-3 min.

Varm tortillabrød i mikroen i 30-60 sek. Har du ikke mikrobølgeovn, pakk tortilla inn i folie og varm i ovnen i 4-5 min. 

TIPS: Tilsett chiliflak etter smak - det er sterkt.

Server
4

Sett frem alt på bordet.

Fyll tortillabrød med vegetardeig, revet gulrot, syltet agurk og en klatt srirachamajones.

Meal right image

Utforsk lignende oppskrifter

Meal left image