Skip to main content
Toscansk rekelinguine

Toscansk rekelinguine

med soltørkede tomater, Grana Padano og ruccola
Kalorier
628 kcal
Protein
28.6g protein
Difficulty
Enkel
Allergener:
  • Melk
  • Skalldyr
  • Egg
  • Selleri
  • Gluten
  • Hvete
  • Sennep
  • Soya
  • kan inneholde spor av allergener
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

50 g

Soltørkede tomater

75 ml

Creme fraiche

(Inneholder: Melk)

2 stk

Tomat

4 g

Middelhavsdrøm

150 g

Kongereker

(Inneholder: Skalldyr)

2 stk

Hvitløk

1 stk

Basilikum

20 g

Grana Padano, flak

(Inneholder: Egg, Melk)

40 g

Ruccola

4 g

Buljong

(Inneholder: Selleri)

1 g

Chiliflak

½ stk

Purre

180 g

Linguine

(Inneholder: Sennep, Soya, kan inneholde spor av allergener, Gluten, Hvete)

Ikke inkludert i matkassen din

½ ss

Olje til steking

1 dl

Vann til saus

Kalorier628 kcal
Energi (kj)2626 kj
Fett21.8 g
Mettet fett10.6 g
Karbohydrater76.1 g
Sukker11.8 g
Fiber6.9 g
Protein28.6 g
Kolesterol87.8 mg
Natrium450.6 mg
Potassium170.3 mg
Calcium156.4 mg
Iron0.5 mg

Framgangsmåte

Kok linguine
1

Kok opp en stor kjele med saltet vann.

Kok linguine i 8 min, eller til 'al dente'.

Hell ut vannet og legg pastaen tilbake i kjelen.

TIPS: Kokevannet skal være like salt som sjøvann.

TIPS: ‘Al dente’ betyr at pastaen er myk med litt tyggemotstand.

Forbered grønnsaker
2

I mellomtiden, grovhakk tomat og soltørkede tomater (hver for seg).

Riv basilikumblader i grove biter.

Finhakk eller press hvitløk.

Skyll ruccuola.

Halver og skjær purre i tynne skiver.

TIPS: Pass på at du skyller purreløken godt.

Stek reker
3

Varm opp olivenolje i en stor stekepanne på middels høy varme.

Stek soltørkede tomater, purre og reker i 1-2 min på hver side, til gylne og gjennomstekte.

TIPS: Rekene er ferdige når de er rosa på utsiden og matte i midten.

Lag saus
4

Tilsett chiliflak, Middelhavsdrøm og hvitløk. Stek i 30 sek, til velduftende.

Senk til lav varme og tilsett creme fraiche, basilikum, vann, Grana Padano og buljong.

TIPS: Tilsett chiliflak etter smak - det er sterkt.

Tilsett pasta
5

Vend linguine i sausen.

Tilsett ruccola og tomater i sausen rett før servering.

TIPS: Tilsett en skvett vann om pastaen virker tørr.

Server
6

Fordel pasta i skåler.

Tilsett en skvett olivenolje om ønskelig.

Meal right image

Utforsk lignende oppskrifter

Meal left image