Skip to main content
Texmextoppede potetbåter | Lag din egen variant

Texmextoppede potetbåter | Lag din egen variant

med vegetardeig, avokado og tortillachips
4.0(23)
Kalorier
718 kcal
Protein
28g protein
Difficulty
Enkel
Allergener:
  • Gluten
  • Bygg
  • Soya
  • Melk
  • Sulfitter
  • Melk
  • kan inneholde spor av allergener
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

180 g

Vegetardeig

(Inneholder: Gluten, Bygg, Soya)

5 g

Tex-Mex

75 ml

Rømme

(Inneholder: Melk)

1 stk

Tomat

500 g

Poteter

4 g

Ay Cajun-ba

(Inneholder: Sulfitter)

1 stk

Mais

37.5 g

Tortillachips

(Kan inneholde spor av: Melk)

½ stk

Løk

½ stk

Sitrusfrukt

1 stk

Avokado

1 stk

Koriander

Ikke inkludert i matkassen din

½ ts

Salt til poteter

Kalorier718 kcal
Energi (kj)3003 kj
Fett30.6 g
Mettet fett6.5 g
Karbohydrater80 g
Sukker14.1 g
Fiber16.6 g
Protein28 g
Potassium302.4 mg
Calcium10.6 mg
Iron0.4 mg

Framgangsmåte

Ovnsbak potet
1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).

Skjær potet (uskrelt) i 2 cm brede båter.

Fordel potet på et stekebrett med bakepapir. Drypp over en skvett olivenolje, krydre med salt, Ay Cajun-ba og en klype pepper, og bland godt.

Bak i ovnen i 25-35 min, eller til gylne og myke.

TIPS: Bruk flere stekebrett ved behov.

Stek mais
2

I mellomtiden, hell væske av mais.

Varm opp en mellomstor stekepanne på middels høy varme.

Stek mais i 4-5 min, eller til lett brunet.

Sett til side i en liten skål.

Forbered grønnsaker
3

Grovhakk tomat.

Finhakk rødløk.

Finhakk koriander.

Forbered topping
4

Halver avokado, fjern stein og grav ut innmaten med en skje. Skjær i tynne skiver.

Skjær lime i båter.

Knus tortillachips lett i posen.

Anrett alle tilbehør og rømme i små skåler.

Stek vegetardeig
5

Varm opp en skvett olivenolje i samme stekepanne på middels høy varme.

Stek vegetardeig med Tex-Mex i 4-5 min, eller til lett brunet.

Server
6

Anrett potetbåter og vegetardeig i dype skåler.

Topp med valgfritt tilbehør.