Skip to main content

Tarteletter

Recipe Development TeamOppdatert den November 03, 2025

Spar opptil 1309 kr + gratis snacks i 3 måneder

Spar opptil 1309 kr + gratis snacks i 3 måneder

Kalorier

:

151 kcal

Protein

:

33.6g protein

Samlet tid

:

30 minutter

Difficulty

:

Middels

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Ingredienser

Antall porsjoner

300 g

Kyllingbryst

Næringsinnhold

Kalorier151 kcal

Energi (kj)633 kj

Fett1.5 g

Mettet fett0.4 g

Protein33.6 g

Framgangsmåte

Meal right image

Utforsk lignende oppskrifter

Kyllingoppskrifter

Meal left image

Flere deilige oppskrifter med lignende ingredienser

Fransk Cordon Bleu-kylling og persillesaus

med silkemyk potetmos og pæresalat

Hvitløkskrydret kylling

med ovnsbakte poteter og bearnaisesaus

Sprø kylling

med pommes frites & salatmix

Gresk-inspirert kylling

med poteter, tomatsalat & tzatziki

Stekt kyllingfilet

med ovnsbakte grønnsaker & tzatziki

Ovnsstekt kyllingbryst

med brokkolini og saus med karamellisert løk

Pakistansk kylling karahi

med hvitløk- og koriandernaanbrød og limeyoghurt

Kylling i kremet fløtesaus

med kokte poteter og frisk pæresalat

Middelhavs-inspirert kylling

med ovnsbakt paprika og tzatziki

Stekt paprika-marinert kylling

med gremolata-poteter og salat

Kylling i brun saus

med persillepoteter og kålsalat

Miso- og honningkylling

med jasminris og grønnsakswok

Kylling i appelsin- og rødvinssaus

med rosmarinpoteter, brokkolini og prosciuttosalat

Thailandsk Khao Soi kylling- og nudelsuppe

med pak choi, gulrøtter og sitrusfrukt

Hainanesisk ingefær- og hvitløkskylling

med reddiker og sterk soyadressing

Krydret kylling- og couscousbowl

med granateplesirup og hvitløksdressing

Perlebyggotto og krydret kylling

med rømmesaus og sopp

Kyllingratatouille

med Parmigiano Reggiano-gratinert baguette

Japansk katsu-kylling

med coleslaw og ingefærris

Ovnsbakt kylling og gremolatakål

med ovnsbakte rotfrukter og sennepssaus

Middagsoppskrifter med høyest rangering

Svinekjøtt i kremet fløtesaus

med kokte poteter og frisk eplesalat

Kremet bacontortelloni

med stekt squash og fersk basilikum

Kremet laksepasta

med stekte grønnsaker og fersk dill

Gyllenstekt schnitzel

med ovnsbakte poteter og syrlig epleslaw

Kremet spaghetti og kjøttboller

med fersk spinat og stekt squash

Asiatiske tacos

med kjøttdeig, pak choi og srirachadressing

Japanske tacos

med krydret kjøttdeig og sprø kålsalat

Torsk i kremet fløtesaus

med potetmos og stekte grønnsaker

Ytrefilet av svin

med kremet soppsaus og grønn agurksalsa

Pannestekt halloumi

med varm kikertsalat og mild sitrondressing

Pannestekt hyse

med bakte reddiker og estragonsaus

Rask kjøttdeig-arrabiata

med stekte cherrytomater og basilikum

Svinefilet og sjampinjongsaus

med gulrotmos og eplesalat

Kremet persillekylling

med kokte poteter og tranebærsalat

Saftig epleburger

med sprø pommes frites og myke løk

Vegetarisk gnocchi

med hvitløkspangrattato og italiensk hardost

Rask middelhavsinspirert rekepasta

med stekte tomater og finrevet ost

Hvitløk- og chilistekte reker i spaghetti

med squash og ruccola

Pannestekt biff og kremet spinatsaus

med ovnsbakte poteter og karamellisert rødløk

Valnøttpanert torsk

med rosmarinpoteter og sprø pæresalat

Denne ukens HelloFresh-oppskrifter du bare må prøve

Gresk-inspirert hakkebiff

med bulgurtabbouleh og smuldret feta

Sørøst-asiatisk svinekjøttbowl

med hvitløksris og stekte grønnsaker

Cajunkrydret kyllingbryst

med 'buffalo'-poteter og røkt majones

Hvitløk- og chilistekte reker i spaghetti

med squash og sitrus

BBQ-marinert kylling

med paprikakrydret ris og gulrotsalat

Kaperspanert torsk

med ovnsbakte middelhavsgrønnsaker

Ovnsstekt kyllingbryst

med brokkolini og saus med karamellisert løk

Ovnsbakt kyllingfajita

med frisk chimichurri og cajundressing

Mandelpanert svinekjøtt

med ovnsbakte grønnsaker og sennepsdressing

Kremet søtpotetdahl

med mild yoghurt og sprø korianderchips

Sweet & sour ananastofu

med paprika og jasminris

Honning- og soyastekte kikerter

med jasminris og koriander

Halloumitaco

med varm rødbeterelish og sitrusaioli

Cajunkrydrede vegetarbiter

med chimichurri og maisris

Ovnsbakt svinefilet og rødvinssaus

med honningbakte grønnsaker

Middelhavskrydret laks

med perlecouscous og ovnsbakte grønnsaker

Amerikansk taco med buffaloglasert kjøttdeig

med eplesalat og hvitløksmajones

Italiensk kjøttbollepasta

med smeltet gouda

Cæsarinspirert kyllingsalat

med ovnsbakte grønnsaker og kremet dressing

Asiatisk nudel- og rekewok

med chilistekt pak choi og peanøtter