Skip to main content

Tarteletter

Spar opptil 1,299 kr på de første 5 kassene dine

Spar opptil 1,299 kr på de første 5 kassene dine

Kalorier

:

151 kcal

Protein

:

33.6g protein

Samlet tid

:

30 minutter

Difficulty

:

Middels

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Ingredienser

Antall porsjoner

300 g

Kyllingbryst

Næringsinnhold

Kalorier151 kcal

Energi (kj)633 kj

Fett1.5 g

Mettet fett0.4 g

Protein33.6 g

Framgangsmåte

Meal right image

Utforsk lignende oppskrifter

Kyllingoppskrifter

Meal left image

Flere deilige oppskrifter med lignende ingredienser

Fransk Cordon Bleu-kylling og persillesaus

med silkemyk potetmos og pæresalat

Hvitløkskrydret kylling

med ovnsbakte poteter og bearnaisesaus

Sprø kylling

med pommes frites & salatmix

Gresk-inspirert kylling

med poteter, tomatsalat & tzatziki

Stekt kyllingfilet

med ovnsbakte grønnsaker & tzatziki

Thailandsk Khao Soi kylling- og nudelsuppe

med pak choi, gulrøtter og sitrusfrukt

Hainanesisk ingefær- og hvitløkskylling

med reddiker og sterk soyadressing

Krydret kylling- og couscousbowl

med granateplesirup og hvitløksdressing

Perlebyggotto og krydret kylling

med rømmesaus og sopp

Kyllingratatouille

med Parmigiano Reggiano-gratinert baguette

Japansk katsu-kylling

med coleslaw og ingefærris

Ovnsbakt kylling og gremolatakål

med ovnsbakte rotfrukter og sennepssaus

Hvitløkskrydret kylling

med pastinakkmos, gressløksaus og Grana Padano

Cajunpanert kylling

med krydrede poteter og frisk tomatsalat

Cowboy-chiligryte med kylling

En versjon til barn, en til voksne

Quesadillas med kylling og cheddar

med rotfruktfries og rosa dipp

Sitrusstekt kylling

med ovnsbakte rotfrukter og agurkdressing

Sprø katsu-kylling og karrisaus

med bacon- og ostetoppede fries og kålsalat

Honning- og sennepsglasert kylling

med knutekålsalat og kremet perlebygg

Sesampanert kylling

med karrikrydrede rotfrukter og granateple

Middagsoppskrifter med høyest rangering

Asiatiske tacos

med kjøttdeig, pak choi og srirachadressing

Pannestekt hyse

med bakte reddiker og estragonsaus

Kremet spaghetti og kjøttboller

med fersk spinat og stekt squash

Japanske tacos

med krydret kjøttdeig og sprø kålsalat

Kremet bacontortelloni

med stekt squash og fersk basilikum

Kremet laksepasta

med stekte grønnsaker og fersk dill

Ytrefilet av svin

med kremet soppsaus og grønn agurksalsa

Svinekjøtt i kremet fløtesaus

med kokte poteter og frisk eplesalat

Pannestekt halloumi

med varm kikertsalat og mild sitrondressing

Rask asiatisk nudelbowl med kjøttdeig

med pak choi, peanøtter og koriander

Hvitløk- og chilistekte reker i spaghetti

med squash og ruccola

Rask middelhavsinspirert rekepasta

med stekte tomater og finrevet ost

Rask bolognese

med spaghetti og finrevet ost

Svinefilet og sjampinjongsaus

med gulrotmos og eplesalat

Stekt sei i gressløksaus

med potetmos og hvitløksstekte bønner

Sterk chilikylling

med pak choi-ris og srirachamajones

Honning- og soyastekte kikerter

med friske grønnsaker og jasminris

Rask kjøttdeig-arrabiata

med stekte cherrytomater og basilikum

Saftig epleburger

med sprø pommes frites og myke løk

Denne ukens HelloFresh-oppskrifter du bare må prøve

Stekt ris med reker

En versjon til barn, en til voksne

Squash- og tomatgrateng

med makaroni og Parmigiano Reggiano

BBQ-glasert svinekjøtt

med kål- og eplesalat og vårløkpoteter

Sprø baconsandwich

med balsamicostekt sjampinjong og salat

Toscansk kjøttdeig- og cannelinisuppe

med spinat og hvitløksbrød

Tyrkisk-inspirert kjøtt- og bulgurbowl

med mild yoghurtdressing

Korianderpanert hyse

med krydrede poteter og hvitløksyoghurt

Fredagstacoen

med kjøttdeig, agurk, tomat, ost, løk, mais og rømme

Indisk dhal chaat

med sprøtt naanbrød og granateple

Kyllingratatouille

med Parmigiano Reggiano-gratinert baguette

Halloumi- og cherrytomatpasta

med chiliflak og basilikum

Fajitabowl med reker

Lag din egen - nyt sammen

Krydret kylling- og bulgurbowl

med syltet løk og hvitløksyoghurt

Rask japansk kjøttdeigtaco

med sprø kålsalat og sterk chili

Rødvinsstekt kylling

med grov potetmos og sprø salat

Pannestekt sei i hjemmelagd enchiladasaus

med hvitløksris og stekt maissalat

Kremet kikertkarri

med mandelris og aprikoschutney

Kjøttkaker i brun saus

med kokte poteter og spisskål

Pannestekte sellerilapper

med Parmigiano Reggiano, eplesalat og pestodressing

Cajunkrydret kyllingbryst

med 'buffalo'-poteter og røkt majones