Skip to main content
Rask cajunkrydrede vegetarnuggets

Rask cajunkrydrede vegetarnuggets

med maisslaw og rømmedressing
0.0(0)
Kalorier
755 kcal
Protein
22.2g protein
Samlet tid
15 minutter
Difficulty
Enkel
Allergener:
  • Havre
  • Hvete
  • Bygg
  • Gluten
  • Sulfitter
  • Melk
  • Sennep
  • Egg
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

200 g

Veganske Nuggets

(Inneholder: Havre, Hvete, Bygg, Gluten)

1 stk

Småpoteter, ferdigkokte

4 g

Ay Cajun-ba

(Inneholder: Sulfitter)

1 stk

Gressløk

75 ml

Rømme

(Inneholder: Melk)

40 g

Aioli

(Inneholder: Sennep, Egg)

1 stk

Mais

150 g

Spisskål, skåret

1 stk

Eple

1 stk

Citrus

Ikke inkludert i matkassen din

¼ ts

Salt til slaw

½ ss

Smør til poteter

¼ ts

Salt til poteter

Kalorier755 kcal
Energi (kj)3159 kj
Fett29.9 g
Mettet fett7 g
Karbohydrater90.1 g
Sukker15.5 g
Fiber17.2 g
Protein22.2 g
Natrium0.6 mg
Potassium86.9 mg
Calcium4.5 mg

Framgangsmåte

Kok potet
1

Kok opp en stor kjele med saltet vann.

Kok potet under lokk i 3-5 min, eller til gjennomvarme.

Hell ut vannet og legg poteter tilbake i kjelen. Sett til side under lokk.

Bland maisslaw
2

I mellomtiden, hell væske av mais.

Halver eple, fjern kjerne og skjær i tynne skiver.

Halver sitrusfrukt.

Bland mais, eple, spisskål, salt og en skvett sitrusfruktsaft i en stor skål.

Bland rømme og aioli i en liten skål.

Finhakk gressløk.

Stek veganske nuggets
3

Varm opp en skvett olivenolje i en stor stekepanne på middels høy varme.

Krydre veganske nuggets med Ay Cajun-ba.

Stek nuggets i 2 min på hver side, eller til gylne og sprø.

Vend ferdigkokt potet med smør, salt og gressløk rett før servering.

Server
4

Anrett nuggets, maisslaw og potet på tallerkener.

Topp med rømmedressing.