Skip to main content
Stekte kjøttkaker

Stekte kjøttkaker

med kremet spisskål og kokte poteter
4.0(38)
Spar opptil 1099 kr og få en skjærefjøl
Kalorier
814.6 kcal
Protein
41.6g protein
Samlet tid
30 minutter
Difficulty
Medium
Allergener:
  • Melk
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

2 stk

Rødbete

500 g

Poteter

1 stk

Løk

250 g

Kjøttdeig av storfe

1 g

Tørket timian

150 g

Spisskål, skåret

1 pose

Kruspersille

150 ml

Matfløte

(Inneholder: Melk)

4 g

Kyllingbuljong

Ikke inkludert i matkassen din

1 stk

Egg (steg 3)

1 ss

Melk (steg 3)

1 ss

Hvetemel (steg 3)

½ ts

Salt (steg 3)

1 ss

Smør (steg 5)

1 ss

Hvetemel (steg 5)

1 ts

Salt (steg 5)

etter behov

Smør (steg 4)

Kalorier814.6 kcal
Energi (kj)3408.4 kj
Fett41.7 g
Mettet fett20.9 g
Karbohydrater73.2 g
Sukker30 g
Fiber10.2 g
Protein41.6 g
Kolesterol0.1 mg
Bakeplate
Stekepanne
Kasserolle

Framgangsmåte

Bak rødbete
1

Sett ovnen på 240°C/220°C (varmluft). Skjær rødbete (uskrellet) i 2 cm båter og plasser på et stekebrett med bakepapir. Drypp med en skvett olivenolje*, krydre med en klype salt* og pepper* og bland sammen. Bak øverst i ovnen i 25-30 min, eller inntil møre. 


Kok poteter
2

Kok opp lettsaltet* vann* i en mellomstor kjele. Kok poteter i 10-12 min, eller inntil de lett kan skjæres over med en kniv. Spar på litt av vannet [1 dl | 2 dl] og hell resten fra. Smak til med en klype salt* og pepper*, og sett til side med lokk på. 


Forbered grønnsaker
3

Finhakk løk. Finhakk persille. 


Stek kjøttkaker
4

Bland kjøttdeig, løk, timian, egg* [1 stk | 2 stk], melk* [1 ss | 2 ss], hvetemel* [1 ss | 2 ss] og salt* [½ ts | 1 ts] i en stor bolle. Rull 1 ss av blandingen til en rund kjøttkake, plasser den på en tallerken og fortsett med resten - ca. 3 per pers. Varm opp en skvett olivenolje*, og eventuelt en klatt smør*, i en stor stekepanne på middels høy varme. Stek kjøttkaker i 1012 min, eller inntil de er gylne og gjennomstekt. Sett til side på en tallerken. VIKTIG: Kjøttkakene er ferdige når det ikke er antydning av rødt. 


Lag saus
5

Når kjøttkakene er ferdige, smelt smør* [1 ss | 2 ss] og hvetemel* [1 ss | 2 ss] i samme stekepanne som ble brukt til kjøttkakene. Tilsett potetvannet, kyllingbuljong, matfløte og spisskål. La simre i 3-4 min under omrøring, inntil sausen har tyknet. Tilsett salt* [1 ts | 2 ts], en stor klype pepper* og halvparten av persille. TIPS: Tilsett en skvett vann* hvis sausen blir for tykk. 


Servér
6

Anrett poteter, rødbete og kjøttkaker på tallerkener. Øs saus over poteter. Pynt rødbete med resterende persille.