Breaded BBQ chicken
with fresh radish slaw and rainbow fries
Tags:
Under 650 kcal
Allergener:
Sulfitter
•Gluten
•Hvete
•Melk
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Samlet tid30 minutter
15 minutter
NivåEnkel
Ingredienser
Antall porsjoner
300 g
Kyllingbrystfilet, BBQ-marinert
4 g
Ay Cajun-ba
(Inneholder Sulfitter)
50 g
Panko paneringsmel
(Inneholder Gluten, Hvete)
75 g
Rødkål
75 g
Reddiker
½ stk
Sitron
½ stk
Hvitløk
300 g
Poteter
2 stk
Gulrot
1 stk
Rødbete
75 ml
Rømme
(Inneholder Melk)
Ikke inkludert i matkassen din
¼ ts
Salt (steg 2)
¼ ts
Salt (steg 3)
1 stk
Egg (steg 3)
1 ss
Olivenolje (steg 4)
Næringsinnhold
Kalorier676 kcal
Energi (kj)2830 kj
Fett25 g
Mettet fett6.7 g
Karbohydrater65.4 g
Sukker19.4 g
Protein46.2 g
Natrium0 mg
Redskaper
•Bakeplate
•Stekepanne
Framgangsmåte
1
2
3
4
5
6
