Skip to main content
Asiatisk reke og nudelwok

Asiatisk reke og nudelwok

med frisk koriander og spicy chiliolje
4.0(140)
Kalorier
724 kcal
Protein
28.9g protein
Difficulty
Enkel
Allergener:
  • Hvete
  • Gluten
  • Soya
  • Peanøtter
  • Skalldyr
  • Sulfitter
  • kan inneholde spor av allergener
  • Sesam
  • Nødder
  • Melk
  • Egg
  • Sennep
  • Soya
  • Gluten
  • Fisk
  • Bløtdyr
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

150 g

Udon nudler

(Inneholder: Hvete, Gluten)

8 g

Ga-Laksa

25 ml

Soyasaus

(Inneholder: Hvete, Soya, Gluten)

200 ml

Kokosmelk

1 g

Chiliflak

1 stk

Hvitløk

1 pose

Koriander

20 g

Saltede peanøtter

(Inneholder: kan inneholde spor av allergener, Sesam, Nødder, Peanøtter)

150 g

Reker

(Inneholder: Melk, Egg, Sennep, Soya, Gluten, Sesam, Fisk, Bløtdyr, kan inneholde spor av allergener, Skalldyr, Sulfitter)

200 g

Wokblanding

Ikke inkludert i matkassen din

1 ss

Olivenolje (steg 1)

½ ss

Olivenolje (steg 2)

¼ ts

Salt (steg 2)

1 dl

Vann (steg 3)

Kalorier724 kcal
Energi (kj)3030 kj
Fett36.2 g
Mettet fett18.7 g
Karbohydrater69 g
Sukker8.3 g
Fiber7.5 g
Protein28.9 g
Natrium225 mg
Stekepanne
Kasserolle

Framgangsmåte

Kok nudler
1

Kok opp saltet vann i en kjele. Kok nudler i 4-6 min, eller til myke. Hell av vannet og skyll under kaldt vann.

I mellomtide, finhakk eller press hvitløk.

Bland hvitløk, chiliflak, olivenolje [1 ss | 2 ss] og en klype salt i en liten skål. Sett til side.

TIPS: Tilsett chiliflak etter smak - det er sterkt. 

TIPS: Kokevannet bør være like salt som sjøvann.

Stek reker og grønnsaker
2

Varm opp olivenolje [1/2 ss | 1 ss] på middels høy varme. 

Stek reker og wokblanding.

Krydre med salt [1/4 ts | 1/2 ts] og en klype pepper. Stek i 3-4 min, eller til grønnsakene begynner å bli myke. 

Rør inn Ga-laksa, og stek i 30 sek, eller til velduftende.

Bland sammen
3

Rør inn soyasaus, kokosmelk og vann [1 dl | 2 dl].

La putre i 1-2 min, eller til sausen har tyknet og rekene er gjennomstekt.

Rett før servering, vend inn nudler og smak til med en klype salt og pepper.

TIPS: Rekene er ferdige når de er rosa på utsiden og matte på innsiden.

Server
4

Anrett nudler og reker i skåler.

Plukk korianderblad og legg over.

Topp med en skvett hvitløk- og chiliolje og et dryss peanøtter.

Meal right image

Utforsk lignende oppskrifter

Meal left image