Skip to main content
Ugnsbakad kummel

Ugnsbakad kummel

med stuvad spetskål, kokt potatis och rå rödbeta
4.0(24)
Kalorier
691.2 kcal
Protein
38.2g protein
Difficulty
Medium
Allergener:
  • Melk
  • Fisk
  • Nødder
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

500 g

Poteter

1 pose

Kruspersille

200 g

Spisskål

150 ml

Matfløte

(Inneholder: Melk)

250 g

Torsk

(Inneholder: Fisk)

20 g

Mandler

(Inneholder: Nødder)

4 g

Buljong

2 stk

Rødbete

Ikke inkludert i matkassen din

1 ss

Smør (steg 5)

1 ss

Hvetemel (steg 5)

½ ts

Salt (steg 5)

Kalorier691.2 kcal
Energi (kj)2892.1 kj
Fett28.5 g
Mettet fett13.1 g
Karbohydrater67.4 g
Sukker17.2 g
Fiber9.6 g
Protein38.2 g
Natrium0.1 mg

Framgangsmåte

1
2
3
4
5
6