Tropical Smoothie kit
2 servings | with mango, pineapple and coconut
Allergener:
Melk
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Samlet tid10 minutter
10 minutter
NivåEnkel
Ingredienser
Antall porsjoner
2 stk
Mango
1 stk
Appelsin
1 stk
Avokado
1 boks
Ananasringer
250 ml
Kokosmelk
150 ml
Yoghurt
(Inneholder: Melk)
Redskaper
•Blender
Framgangsmåte
1
2
3
4
Flere deilige oppskrifter med lignende ingredienser
Gresk-inspirert kylling
med poteter, tomatsalat & tzatziki
Honningstekt halloumi
med tzatziki, tomatsalat og pommes frites
Mandelpanert kylling
med ovnsbakte grønnsaker og hvitløksdressing
Bulgursalat
med ovnsbakt fennikel, paprika og urtedressing
Olivenfylte kjøttkaker
med urte- og tomatcouscous og sitronyoghurt
Pannestekt urtekylling
med syrlig kålsalat og hvitløksdressing
Cajunkrydret ørret
med syrlig tabboulehsalat og mynteyoghurt
Saftig BBQ-kylling
med fyldig maisris og ranchdressing
Gyros-inspirert kylling
med myk perlecouscous og mild hummusdressing
Panert torsk
med vårløksblandet potetmos og ovnsbakte grønnsaker
Thailandsk torsk i søt chili- og soyamarinade
med kokosris og saftig mangosalsa
Vietnamesisk-inspirert hyse
med ferske grønnsaker og syrlig soyasaus
Vietnamesisk rekebowl
med kokosris og frisk mangosalat
Perlecouscous
med kikerter, squash og yoghurtdressing
Köfte
med sitrondressing & couscoustabouleh
Halloumi fries
med myntedressing og perlecouscous
Pannestekt halloumi
med varm kikertsalat og mild sitrondressing
BBQ kylling-bowl
med cajungrønnsaker og limedressing
Indisk-inspirert kylling
med gul ris og mild agurkyoghurt
Indisk-inspirert ørret
med ingefærris og frisk agurkyoghurt
Middagsoppskrifter med høyest rangering
Asiatiske tacos
med kjøttdeig, pak choi og srirachadressing
Hvitløk- og chilistekte reker i spaghetti
med squash og ruccola
Svinefilet og sjampinjongsaus
med gulrotmos og eplesalat
Sterk chilikylling
med pak choi-ris og srirachamajones
Honning- og soyastekte kikerter
med friske grønnsaker og jasminris
Pannestekt hyse
med bakte reddiker og estragonsaus
Vegetariske halloumitacos
med karamellisert rødløk og grønn avokadomos
Krydret ørret
med ovnsbakte spinatpoteter og søt sennepssaus
Middelhavsinspirert rekepasta
med sprø gresskarkjerner og italiensk ost
Appelsinglasert kylling
med spinat- og hvitløksris og stekte grønnsaker
Teriyaki-glasert ørret
med agurksalat og ingefærris
Krydret ørret i kremet sennepssaus
med urtepoteter
Amerikansk "cowboyburger" og BBQ-saus
med sprø løkringer og ovnsbakt bacon
Kremet spaghetti og kjøttboller
med fersk spinat og stekt squash
Urtepanert hyse
med sellerimos og ovnsbakt gulrot
Ovnsbakt pasta bolognese
med bechamelsaus og knasende gulrotsalat
Tex-Mex-krydret kylling
med ovnsbakt søtpotet og pico de gallo
Korianderpanert hyse
med krydrede poteter og hvitløksyoghurt
Stekt kylling i kremet gressløksaus
med kokte poteter og rødkålsalat
Sterk kyllingwok
med knasende peanøtter og selleri
Denne ukens HelloFresh-oppskrifter du absolutt må teste
Rask sursøt kylling og udonnudler
med pak choi og ristede sesamfrø
Tortillachips-panert svinefilet
med maisslaw og hvitløkspotet
Cajunkrydret rekespaghetti
med tomatsaus og mais
Amerikansk 'BBQ pulled pork'-burger
med toppede nachos og jalapeno
Kinesisk-inspirert kylling i chiliglaze
med sesambrokkolini og fersk koriander
Stekt dorade og kremet estragonsaus
med brokkolini og mandler
Italiensk kjøttbollepasta
med smeltet ost og fersk persille
Rask og spicy kyllingwok
med jasminris og peanøttkrønsj
BBQ-kjøttdeigtaco
med syrlig coleslaw og syltet rødløk
Kremet cajunkrydret baconspaghetti
med fersk ruccola og cherrytomater
Japansk kjøttdeigbowl
med syltet rødløk og asiatisk majones
Middelhavsinspirert hyse
med ovnsbakte grønnsaker og persillebulgur
Rask krydret chilikylling
med pak choi-ris og srirachamajones
Gnocchi og hvitløkspangrattato
med stekte grønnsaker og italiensk hardost
Indisk kikertgryte
med mango- og fennikelsalat og koriander
Sitronstekt dorade
med ovnsbakte rotfrukter, brokkoli og dill
Kremet 'byggotto' og hvitløksstekte reker
med syrlig squash- og ruccolasalat
Sitronstekt laks
med ovnsbakte grønnsaker og aioli
Ostepanert sei
med ovnsbakte poteter og cæsarsalat
Shawarmatallerken med vegetarstrimler
med valnøttsalat og hvitløksyoghurt