Skip to main content
Thailandsk nuddelsalat

Thailandsk nuddelsalat

med sataysaus og sterke peanøtter
3.5(147)
Spar opptil 1099 kr og få en skjærefjøl
Kalorier
648 kcal
Protein
18.1g protein
Samlet tid
20 minutter
Difficulty
Enkel
Allergener:
  • Hvete
  • Gluten
  • Peanøtter
  • Soya
  • kan inneholde spor av allergener
  • Sesam
  • Nødder
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

150 g

Fullkornsnudler

(Inneholder: Hvete, Gluten)

100 g

Sataysaus

(Inneholder: Peanøtter, Soya, Gluten, Hvete)

150 g

Rødkål

150 g

Sukkererter

1 stk

Gulrot

20 g

Saltede peanøtter

(Inneholder: Peanøtter Kan inneholde spor av: Sesam, Nødder)

½ stk

Hvitløk

½ stk

Sitrusfrukt

½ g

Chiliflak

1 stk

Vårløk

Ikke inkludert i matkassen din

1 ss

Olivenolje (steg 3)

¼ ts

Sukker (steg 3)

½ ts

Salt (steg 4)

1 ss

Olivenolje (steg 5)

½ ts

Salt (steg 5)

Kalorier648 kcal
Energi (kj)2710 kj
Fett27.8 g
Mettet fett4.5 g
Karbohydrater76.8 g
Sukker20.8 g
Fiber10 g
Protein18.1 g
Stekepanne
Rivjern
Kasserolle

Framgangsmåte

Kok nudler
1

Kok opp en kjele med saltet vann.

Kok nudler i 1-2 min, eller til myke. Skyll nudler under kaldt vann i et dørslag, og sett til side for avkjøling.

TIPS: Vannet bør være like salt som sjøvann.

Forbered råvarer
2

Del sukkererter i to på langs.

Riv gulrot (uskrelt) grovt. 

Skjær lime [1/2 stk, 2P] i båter.

Skjær vårløk i tynne skiver på skrått, og skill det hvite og det grønne.

Grovhakk peanøtter. 

Finhakk eller press hvitløk [1/2 stk, 2P].

Lag peanøtt-topping
3

Varm opp olivenolje [1 ss | 2 ss] i en stekepanne på middels varme.

Stek peanøtter og hvitløk i 2-3 min, til peanøtter er lett ristet.

Fjern pannen fra varmen og rør inn chiliflak [1/2 pakke, 2P]. La stå til avkjøling en liten stund, rør deretter inn limesaft [1/2 ss | 1 ss] og sukker [1/4 ts | 1/2 ts]. Smak til med en klype salt og sett til side.

Bland sataysaus
4

Bland rødkål og salt [1/2 ts | 1 ts] i en skål. Gni rødkål med fingrene i 30 sek.

Visp sataysaus og resterende limesaft i en skål. Tilsett eventuelt en skvett vann for å få dressingkonsistens.

Bland nuddelsalat
5

Bland nudler, sukkererter, gulrot, det hvite av vårløken, halvparten av sataysausen, olivenolje [1 ss | 2 ss] og salt [1/2 ts | 1 ts] med rødkål.

Server
6

Anrett nuddelsalat i dype tallerkener.

Drypp resterende sataysaus over.

Strø over peanøttoppingen og pynt med det grønne av vårløken.

Meal right image

Utforsk lignende oppskrifter

Meal left image