Skip to main content
Stekt laks og honning- og sennepsdressing

Stekt laks og honning- og sennepsdressing

med lun panzanellasalat og sprø bacon
4.5(15)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOppdatert den June 04, 2026
Kalorier
852 kcal
Protein
42.5g protein
Samlet tid
25 minutter
Difficulty
Enkel
Allergener:
  • Gluten
  • Hvete
  • Fisk
  • Sulfitter
  • Egg
  • Sennep
  • Melk
  • Sesam
  • kan inneholde spor av allergener
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

1 stk

Paprika

1 stk

Squash

1 stk

Stenovnsbakt baguette

(Inneholder: Gluten, Hvete Kan inneholde spor av: Sesam)

62.5 g

Bacon, skiver

250 g

Cherrytomater

1 pose

Basilikum

250 g

Laksefilet

(Inneholder: Fisk)

2 g

Grovmalt pepper

40 g

Honning- og sennepsdressing

(Inneholder: Sulfitter, Egg, Sennep)

6 g

Grov sennep

(Inneholder: Sennep)

40 g

Ruccola

20 g

Italiensk hardost, flak

(Inneholder: Melk)

Ikke inkludert i leveransen

1 ss

Olivenolje (steg 1)

1 ss

Olivenolje (steg 4)

Kalorier852 kcal
Energi (kj)3565 kj
Fett53.4 g
Mettet fett13.1 g
Karbohydrater48.9 g
Sukker17.4 g
Fiber6.5 g
Protein42.5 g
Natrium1 mg
Bakeplate
Stekepanne

Framgangsmåte

Bak grønnsaker og brød
1

Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft). Skjær paprika og squash i 2 cm biter. 

Fordel på den ene siden av et stekebrett [2 brett, 4P] med bakepapir. Drypp over en skvett olivenolje og krydre med en klype salt og pepper. Bland godt. 

Riv baguette i små biter. Legg på den andre siden av stekebrettet. Drypp over olivenolje [1 ss | 2 ss] og krydre med en klype salt og pepper. Bak i 10-20 min, til mørt og brød er gyllent. Sett til side. 

Stek bacon
2

Varm opp en stor stekepanne på middels høy varme.

Stek bacon [1/2 pakke, 2P] i 4-5 min, til gyllen. Overfør til en tallerken dekket med kjøkkenpapir og sett til side. Ikke vask pannen.

Skjær cherrytomater i to.

Grovhakk basilikumblader. 

Stek fisk
3

Varm opp stekepannen med en skvett olivenolje på middels høy varme. 

Klapp fisk tørr med papir. Krydre med en klype salt og grovmalt pepper. 

Stek med skinnet ned i 3-4 min. Snu og stek i 3-5 min, til gjennomstekt. Sett til side på et fat.

TIPS: Laksen er ferdig når kjøttet er matt i midten.

Bland honning- og sennepsdressing
4

Mens fisken steker, bland honning- og sennepsdressing, grov sennep [1/2 pakke, 2P], olivenolje [1 ss | 2 ss] og en klype salt og grovmalt pepper i en liten skål.

Skjær bacon i 2 cm biter.

Lag panzanellasalat
5

Skyll ruccola.

Når grønnsaker og brød er avkjølt, bland med basilikum, ruccola, cherrytomater, halvparten av bacon, halvparten av italiensk ost og halvparten av honning- og sennepsdressing i en stor skål. Krydre med en klype salt og pepper.

Server
6

Anrett panzanellasalat på tallerkener.

Pynt med resterende italiensk ost og bacon.

Legg fisk på toppen og drypp over honning- og sennepsdressing.

Meal right image

Utforsk lignende oppskrifter

Meal left image