Skip to main content

Panerad sej

Panerad sej

Panerad sej

med apelsinsallad och pommes

Spar opptil 1299 kr på de første 5 kassene dine

Tags:

Barnevennlig

Allergener:

Fisk

•Sennep

•Gluten

•Hvete

•Egg

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Samlet tid25 minutter

25 minutter

NivåMedium

Ingredienser

Antall porsjoner

4 g

Hvitløksflørt

250 g

Hyse

(Inneholder: Fisk)

12 g

Sennep

(Inneholder: Sennep)

1 stk

Appelsin

30 g

Panko paneringsmel

(Inneholder: Gluten, Hvete)

1 pose

Kjørvel

80 g

Aioli

(Inneholder: Sennep, Egg)

500 g

Poteter

150 g

Strimlet salat (kål, savoy, gulrot)

Ikke inkludert i matkassen din

1 stk

Egg (steg 3)

Næringsinnhold

Kalorier603.6 kcal

Energi (kj)2525.6 kj

Fett28.7 g

Mettet fett2.8 g

Karbohydrater75.5 g

Sukker15.9 g

Fiber8.4 g

Protein13.2 g

Kolesterol0.1 mg

Framgangsmåte

1

2

3

4

5

6

Meal right image

Utforsk lignende oppskrifter

Oppskrifter med kål

Gulrotoppskrifter

Oppskrifter med potet

Salatoppskrifter

Meal left image

Flere deilige oppskrifter med lignende ingredienser

Schnitzelburgare

med äppelslaw & pommes

BBQ-kyckling

med grillad majssallad och vitlöksbröd

Kremet pasta

med bacon, purre, spinat, kjørvel og pangrattato

Halloumiburger

med pommes frites og agurksalat

Honungsstekt halloumi

med tzatziki, ugnsrostad tomatsallad och oreganopommes

Portugisisk inspirerad kycklingburgare

med karamelliserad rödlök och pommes

Varm rödbetssallad

med quinoa, grekisk salladsost och brytsockerärtor

Köfte i flatbrød

med tomatsalat og rømme

Thailandsk sesamlaks

med karrisaus, poteter og koriander

Schnitzel

med päronslaw & BBQ-sås

Italiensk-inspirerad baguette

med tomatsalsa och pestomajo

BBQ Köttfärsbiffar med grekisk salladsost

Stuffed Portobello Mushroom

with Beetroot & Sweet Potato Salad

Örtkyckling

med basilikapotatis och broccoli

Köttbullar i tomatsås

med blomkålsris

Ugnsbakad lax

med rostade rotfrukter, grönkål och citronmajo

One-Pot Ravioli

with Parmesan Breadcrumbs and Kale

Cajunkyckling

med kryddig potatis och salsa

Tagliolini Toscana

med zucchini, vitlök och basilika

Pankopanerat fläskkött

med vitlöksris, broccoli och asiatisk majodressing

Middagsoppskrifter med høyest rangering

Asiatiske tacos

med kjøttdeig, pak choi og srirachadressing

Hvitløk- og chilistekte reker i spaghetti

med squash og ruccola

Rask middelhavsinspirert rekepasta

med stekte tomater og finrevet ost

Rask bolognese

med spaghetti og finrevet ost

Svinefilet og sjampinjongsaus

med gulrotmos og eplesalat

Stekt sei i gressløksaus

med potetmos og hvitløksstekte bønner

Sterk chilikylling

med pak choi-ris og srirachamajones

Honning- og soyastekte kikerter

med friske grønnsaker og jasminris

Rask kjøttdeig-arrabiata

med stekte cherrytomater og basilikum

Saftig epleburger

med sprø pommes frites og myke løk

Ost- og sennepspanert kyllingfilet

med rotgrønnsaker og persilledressing

Valnøttpanert torsk

med rosmarinpoteter og sprø pæresalat

Sprø bbq-kylling

med syrlig kålsalat og mild aioli

Japanske tacos

med kjøttdeig, sesamfrø og chili

Pannestekt hyse

med bakte reddiker og estragonsaus

Spicy chilikylling

med pak choi-ris og srirachamajones

Vegetariske halloumitacos

med karamellisert rødløk og grønn avokadomos

Krydret ørret

med ovnsbakte spinatpoteter og søt sennepssaus

Japansk bowl

med stekt kjøttdeig og asiatisk majones

Denne ukens HelloFresh-oppskrifter du absolutt må teste

Asiatisk kyllingbowl

med ingefærris og sesammajones

Spaghetti Carbonara

med sprøstekt bacon og frisk eplesalat

Rask kyllingwok

med sataysaus og nudler

Kjøttdeigfylt paprika

med smeltet gouda og perlecouscous

Sitrusstekt sei

med ovnsbakte sesamgrønnsaker og aioli

Greskinspirert hakkebiff

med couscous og syrlig yoghurtdressing

Vietnamesisk-inspirert hyse

med ferske grønnsaker og sitrus-soyasaus

Cajunkrydret kyllingbryst

med 'buffalo'-poteter og røkt majones

Krydret kylling- og bulgurbowl

med syltet løk og hvitløksyoghurt

Rask Goan Xacuti-krydrede vegetarstrimler

med asiatisk slaw og jasminris

Pannestekte kikertlapper

med sprø fattoushsalat og hvitløksyoghurt

Rask asiatisk vegetardeigbowl

med ponzu-kålsalat og asiatisk majones

Provencalsk ratatouille-rigatoni

med kremet tomatsaus og sprø pankotopping

Panert halloumitaco | Lag din egen variant

med brunet mais og hamburgerdressing

Kjapp Tex-Mex kjøttdeigpasta

med krydret mornaysaus og vårløk

Rask bacon- og tortelloniarrabiata

med soppfyll og fersk basilikum

Rask urtemarinerte svinekoteletter

med aromatisk pinjekjerne- og couscoussalat

Portugisisk kyllingburger

med karamellisert løk og sprø fries

Malaysisk kyllinglaksa

med hvitløksris og stekt pak choi

Kremet bacontagliatelle

med sprø pangrattato og finrevet ost