Skip to main content
Good morning weekend breakfast

Good morning weekend breakfast

4 servings | with ricotta bagel, green smoothie and oatmeal

Allergener:
Nødder
Melk

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Samlet tid30 minutter
30 minutter
NivåEnkel

Ingredienser

Antall porsjoner

180 ml

Kokosmelk

2 stk

Eple

40 g

Mandler

(Inneholder: Nødder Kan inneholde spor av: Rug, Sesam, Spelt, Hvete, Bygg, Gluten, Havre, Peanøtter)

30 g

Spinat

227 g

Ananasringer

1 stk

Avokado

1 stk

Citrus

150 g

Yoghurt

(Inneholder: Melk)

100 g

Ricotta

(Inneholder: Melk)

2 stk

Appelsin

75 g

Honning

15 g

Pistasjnøtter

(Inneholder: Nødder Kan inneholde spor av: Rug, Sesam, Spelt, Hvete, Bygg, Gluten, Havre, Peanøtter)

Ikke inkludert i matkassen din

2 ss

Smør til eple

3 dl

Vann til havregryn

¼ ts

Salt til havregryn

Næringsinnhold

Kalorier1085 kcal
Energi (kj)4539 kj
Fett73 g
Mettet fett35.6 g
Karbohydrater83 g
Sukker66.5 g
Fiber13.2 g
Protein19 g
Natrium6.8 mg
Potassium611.6 mg
Calcium21.6 mg
Iron0.5 mg

Framgangsmåte

1
2
3
4