Skip to main content
Asiatisk kjøttdeigbowl

Asiatisk kjøttdeigbowl

med ristede sesamfrø og sitrongressris
4.0(977)
Spar opptil 1099 kr og få en skjærefjøl
Kalorier
873 kcal
Protein
34.2g protein
Samlet tid
20 minutter
Difficulty
Enkel
Allergener:
  • Sesam
  • Soya
  • Gluten
  • Hvete
  • kan inneholde spor av allergener
  • Nødder
  • Peanøtter
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

150 g

Langkornet hvit ris

1 stk

Sitrusfrukt

250 g

Kjøttdeig av storfe

1 stk

Pak choi

30 g

Hoisinsaus

(Inneholder: Sesam, Soya, Gluten, Hvete)

1 stk

Sitrongress

25 ml

Soyasaus

(Inneholder: Hvete, Soya, Gluten)

50 g

Vegansk srirachamajones

1 stk

Gulrot

10 g

Sesamfrø

(Inneholder: Sesam Kan inneholde spor av: Nødder, Peanøtter)

½ stk

Thaibasilikum

Ikke inkludert i matkassen din

½ ss

Olje til ris

3 dl

Vann til ris

½ ts

Salt til ris

½ ss

Olje til steking

¼ ts

Salt til saus

Kalorier873 kcal
Energi (kj)3651 kj
Fett44.9 g
Mettet fett11 g
Karbohydrater81.8 g
Sukker10.1 g
Fiber4.7 g
Protein34.2 g
Natrium57.1 mg
Potassium266 mg
Calcium57.3 mg
Iron1 mg

Framgangsmåte

Forbered sitrongress
1

Bank sitrongress med en kjevle.

Kok ris
2

Varm opp olivenolje i en mellomstor kjele på middels varme.

Stek sitrongress i 1-2 min, eller til velduftende.

Tilsett vann og kok opp. Tilsett ris og salt. Sett på lokk, senk til middels lav varme og la putre i 14 min.

Fjern fra varmen og la hvile under lokk i 10 min.

Fjern sitrongress før servering.

TIPS: Ikke fjern lokket, risen skal dampes.

Forbered råvarer
3

I mellomtiden, finhakk thaibasilikum.

Riv gulrot (uskrelt) grovt.

Skjær lime i båter.

Grovhakk pak choi.

Stek kjøttdeig
4

Varm opp olivenolje i stekepannen på middels høy varme.

Stek kjøttdeig i 4-5 min, eller til brunet.

VIKTIG: Kjøttdeigen er ferdig når den er utenantydninger av rødt.

Lag saus
5

Tilsett pak choi, soyasaus, hoisinsaus, salt, en klype pepper og en stor skvett limesaft i stekepannen.

Rør godt og kok i 1-2 min, til sausen har tyknet og pak choi har blitt myk.

Server
6

Anrett ris i dype tallerkener.

Topp med revet gulrot og kjøttdeig med saus.

Dryss over sesamfrø og thaibasilikum.

Server med en klatt srirachamajones og resterende limebåter.