Skip to main content
Thailandsk "cashew chicken"

Thailandsk "cashew chicken"

med kremet kokosris og fersk thaibasilikum
Kalorier
1007 kcal
Protein
55.6g protein
Samlet tid
30 minutter
Difficulty
Enkel
Allergener:
  • Hvete
  • Soya
  • Gluten
  • Sennep
  • Egg
  • Nødder
  • Peanøtter
  • Sesam
  • kan inneholde spor av allergener
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

100 ml

Kokosmelk

150 g

Jasminris

2 stk

Paprika

1 stk

Løk

1 pose

Sukkererter

1 stk

Hvitløk

1 stk

Chili

1 pose

Thaibasilikum

½ stk

Sitrusfrukt

300 g

Strimlet kyllingbryst

50 ml

Soyasaus

(Inneholder: Hvete, Soya, Gluten)

80 g

Søt chilisaus

5 g

Ginger Ninja

(Inneholder: Sennep, Egg)

40 g

Cashewnøtter

(Inneholder: Nødder Kan inneholde spor av: Peanøtter, Sesam)

Ikke inkludert i matkassen din

3 dl

Vann (steg 1)

½ ts

Salt (steg 1)

1 ss

Olivenolje (steg 3)

3 ss

Hvetemel (steg 3)

½ ts

Salt (steg 3)

½ dl

Vann (steg 4)

¼ ts

Salt (steg 4)

Kalorier1007 kcal
Energi (kj)4214 kj
Fett29.2 g
Mettet fett11.6 g
Karbohydrater124.2 g
Sukker40.3 g
Protein55.6 g
Natrium0.8 mg
Stekepanne
Kasserolle

Framgangsmåte

Kok ris
1

Kok opp en kjele med kokosmelk [1/2 pakke, 2P] og vann [3 dl | 6 dl]. 

Tilsett ris og salt [1/2 ts | 1 ts] og rør godt. Senk til middels lav varme og la småkoke under lokk i 12 min. Ta kjelen av varmen og la hvile under lokk i 10 min, eller til risen er mør. 

Forbered råvarer
2

Fjern frøene og skjær paprika i 1 cm tynne strimler. 

Skjær løk i tynne, halve skiver.

Skjær sukkererter i to på langs.

Finhakk eller press hvitløk. 

Fjern frøene og finhakk chili.

Grovhakk blader av thaibasilikum. 

Skjær lime [1/2 stk, 2P] i båter.

Stek grønnsaker
3

Varm opp olivenolje [1 ss | 2 ss] i en stor stekepanne på middels høy varme.

Stek paprika og løk i 3-4 min. Tilsett sukkererter og stek i 1 min. Smak til med salt og pepper. Overfør grønnsakene til en tallerken og sett til side.

Mens grønnsakene steker, bland hvetemel [3 ss | 6 ss] i en dyp tallerken med salt [1/2 ts | 1 ts] og en stor klype pepper. Bland kyllingstrimler i melblandingen, til dekket.

Stek kylling
4

Varm opp stekepannen på middels høy varme, med en ny skvett olivenolje om nødvendig. 

Stek kyllingstrimler i 4-5 min under omrøring.

Mens kyllingen steker, bland soyasaus, søt chilisaus, hvitløk, limesaft fra limebåtene, vann [1/2 dl | 1 dl], Ginger Ninja, salt [1/4 ts | 1/2 ts] og en klype pepper i en skål.

TIPS: Kyllingen er ferdig når kjøttet er hvitt og uten antydninger av rødt.

Bland sammen
5

Tilsett soyablandingen og stekte grønnsaker i stekepannen med kylling. Tilsett også halvparten av chilien og halvparten av thaibasilikum. La småkoke i 1-2 min, til litt tyknet. 

Rør inn cashewnøtter og ta stekepannen av varmen.

Rør opp risen med en gaffel.

TIPS: Tilsett chili etter smak - det er sterkt.

Server
6

Fordel kokosris i dype tallerkener. Topp med kylling og grønnsaker.

Strø over resterende thaibasilikum og chili (hvis du liker sterk mat).

TIPS: For å forme risen som på bildet, smør en liten skål med olivenolje, tilsett kokosris og press med baksiden av en skje. Legg skålen på tallerkenen opp ned og forsiktig løft skålen.