Skip to main content
Prosciuttotoppet cacio e pepe

Prosciuttotoppet cacio e pepe

med kokt blomkål og knasende tomatsalat
0.0(0)
Kalorier
865 kcal
Protein
39.25g protein
Samlet tid
20 minutter
Difficulty
Enkel
Allergener:
  • Sulfitter
  • Melk
  • Egg
  • Gluten
  • Hvete
  • Sesam
  • Nødder
  • Peanøtter
  • kan inneholde spor av allergener
  • Soya
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

50 g

Prosciutto

275 g

Blomkål

2 stk

Tomat

1 pose

Basilikum

12 ml

Balsamico

(Inneholder: Sulfitter)

2 g

Grovmalt pepper

150 ml

Matfløte

(Inneholder: Melk)

2 g

Kyllingbuljong

40 g

Finrevet ost

(Inneholder: Melk, Egg)

10 g

Solsikkefrø

(Kan inneholde spor av: Sesam, Nødder, Peanøtter)

1 pakke

Farfalle

(Inneholder: Gluten, Hvete Kan inneholde spor av: Soya)

Ikke inkludert i matkassen din

½ ts

Salt (steg 4)

Kalorier865 kcal
Energi (kj)3619 kj
Fett28.62 g
Mettet fett14.7 g
Karbohydrater107.15 g
Sukker13.9 g
Protein39.25 g
Natrium196.8 mg
Bakeplate
Kasserolle

Framgangsmåte

Stek prosciutto
1

Sett ovnen på 220°C/200°C (varmluft). Kok opp en stor kjele med saltet vann. Fordel prosciutto hver for seg i ett lag på et stekebrett med bakepapir. Stek i ovnen i 8-10 min, eller til sprø. Sett til side for avkjøling.

Kok pasta
2

Kok pasta i 12-13 min, eller til ‘al dente’. Skjær blomkål i 1 cm biter. Når pastaen har ca. 3 min igjen, tilsett blomkål og kok til mør. Spar litt pastavann [2 dl | 4 dl] og hell av resten. Sett til side. TIPS: Pastavannet bør være like salt som sjøvann. TIPS: ‘Al dente’ betyr gjennomkokt pasta, men med litt tyggemotstand i midten.

Forbered råvarer
3

Skjær tomat i 2 cm båter. Plukk og riv basilikumblader.

Lag saus
4

Tilsett matfløte [½ pakke, 2P], kyllingbuljong [½ pakke, 2P] og pastavann [1 dl | 2 dl] i kjelen med pasta og blomkål. Varm opp på middels varme og rør gradvis inn halvparten av finrevet ost. Krydre med salt [½ ts | 1 ts] og halvparten av grovmalt pepper. Kok til sausen tykner, 1-2 min. Tilsett mer pastavann om pastaen ser tørr ut.

Lag tomatsalat
5

Rett før servering, bland tomat, basilikum, balsamico og en klype salt og resterende grovmalt pepper i en skål. Tilsett en skvett olivenolje om ønskelig.

Server
6

Anrett pasta på tallerkener. Pynt med resterende finrevet ost og en klype grovmalt pepper. Topp med prosciutto. Server tomatsalat på siden og strø over solsikkefrø [½ pakke, 2P].