Skip to main content
Krydret hakkebiff

Krydret hakkebiff

Med spisskålsalat og trefarget quinoa
3.5(33)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOppdatert den July 26, 2026
Spar opptil 1309 kr + gratis snacks i 3 måneder
Spar opptil 1309 kr + gratis snacks i 3 måneder
Kalorier
635 kcal
Protein
39.1g protein
Samlet tid
20 minutter
Difficulty
Enkel
Allergener:
  • Gluten
  • Hvete
  • Egg
  • Sennep
  • Melk

Vi håper dere er sultne, for dagens oppskrift frister med masse godt! Vi koker trefarget quinoa, som får en ekstra god smak av å bli kokt med grønnsaksbuljong. Samtidig steker vi krydret hakkebiff og lager en innovativ spisskålssalat med sennep, eple og persille. Vi serverer alle herlighetene med kjølende rømme ved siden av.

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

100 g

Trefarget quinoa

250 g

Kjøttdeig av storfe

30 g

Panko paneringsmel

(Inneholder: Gluten, Hvete)

4 g

Mamas Favoritt

(Inneholder: Egg)

200 g

Spisskål

1 stk

Eple

1 stk

Bladpersille

12 g

Grov sennep

(Inneholder: Sennep)

75 ml

Rømme

(Inneholder: Melk)

Ikke inkludert i leveransen

5 dl

Vann (steg 1)

1 stk

Egg (steg 2)

½ ts

Salt (steg 2)

¼ ss

Olivenolje (steg 4)

1 ts

Salt (steg 5)

Kalorier635 kcal
Energi (kj)2658 kj
Fett31.1 g
Mettet fett12.6 g
Karbohydrater47.3 g
Sukker15.6 g
Fiber7.8 g
Protein39.1 g
Kolesterol0.1 mg
Natrium51.8 mg
Trans Fat0.1 g
Potassium38 mg
Calcium10 mg
Iron0.4 mg
Stekepanne
Kasserolle

Framgangsmåte

Kok quinoa
1

Kok opp en stor kjele med vann* [5 dl | 10 dl]. Tilsett quinoa og kok opp. Senk til middels varme og la putre i 12-15 min, til quinoa har doblet seg i størrelse. Hell av vannet med en sil og skyll under kaldt vann*.

Stek hakkebiff
2

Bland kjøttdeig, egg* [1 stk | 2 stk], panko, Mamas Favoritt og salt* [½ ts | 1 ts] i en stor skål. From kjøttdeigen til hakkebiff (1 per pers). Varm opp en skvett olivenolje* i en stor stekepanne på middels høy varme. Stek hakkebiff i 4-5 min på hver side, til gjennomstekt. VIKTIG: Kjøttet er ferdig når det er gjennomstekt og uten antydninger av rødt.

Forbered frukt og grønt
3

Skjær spisskål i tynne skiver. Finhakk persille. Del eple i to, fjern kjernen og skjær i tynne skiver.

Lag spisskålsalat
4

Bland spisskål, olivenolje* [1 ts | 2 ts] og en klype salt* i en stor skål. Masser med hendene i 30 sek, til mør. Bland inn sennep, eple og persille (spar litt til pynt).

Tilsett quinoa
5

Bland ferdig quinoa med spisskålsalaten. Krydre med salt* [1 ts | 2 ts] og en klype pepper*.

Server
6

Anrett spisskålsalat toppet med hakkebiff i dype tallerkener. Drypp over noen klatter rømme. Pynt med resterende persille.

Denne ukens HelloFresh-oppskrifter du bare må prøve