Skip to main content

Juleinspirert honning- og baconrosenkål

Juleinspirert honning- og baconrosenkål

Delevennlig rett | med ristede hasselnøtter

Spar opptil 1099 kr og få en skjærefjøl

Spar opptil 1099 kr og få en skjærefjøl

Kalorier

:

493 kcal

Protein

:

20.1g protein

Samlet tid

:

15 minutter

Difficulty

:

Enkel

Allergener:

Nødder
kan inneholde spor av allergener
Bygg
Gluten
Havre
Peanøtter
Rug
Sesam
Spelt
Hvete

Lekre og enkle oppskrifter til hverdagens små øyeblikk. Hver oppskrift har enkle instruksjoner med kun 4 trinn og alle ingrediensene du trenger til en delevennlig rett. Rosenkål hører årstiden til, og de blir ekstra gode når de ovnsbakes og vendes med honning og bacon. Et dryss ristede hasselnøtter setter prikken over i-en på denne smakfulle sideretten.

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Ingredienser

Antall porsjoner

300 g

Rosenkål

140 g

Bacon, terninger

25 g

Honning

40 g

Hasselnøtter

(Inneholder: Nødder Kan inneholde spor av: Bygg, Gluten, Havre, Peanøtter, Rug, Sesam, Spelt, Hvete)

Ikke inkludert i matkassen din

1 ss

Vann til dressing

¼ ts

Salt til grønnsaker

½ ss

Olje til grønnsaker

Næringsinnhold

Kalorier493 kcal

Energi (kj)2061 kj

Fett35.6 g

Mettet fett8.6 g

Karbohydrater17.9 g

Sukker16.6 g

Fiber7.8 g

Protein20.1 g

Natrium560 mg

Framgangsmåte

Forbered rosenkål

1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).

Fjern de ytterste bladene på rosenkålen og del dem i to.

Bland rosenkål, en skvett olivenolje, salt og en klype pepper i en stor skål.

Ovnsbak rosenkål

2

Fordel rosenkål på et stekebrett med bakepapir.

Bak i ovnen i 10-15 min, eller til gylne.

Stek bacon

3

Varm opp en mellomstor stekepanne på middels varme.

Grovhakk hasselnøtter og rist i 3-4 min, eller til gylne. Sett til side.

Stek bacon i samme stekepanne på middels høy varme i 4-5 min, eller til gyllent og sprøtt. Tilsett ovnsbakt rosenkål, honning og vann, og bland godt.

Server

4

Anrett rosenkål i en skål og topp med ristede hasselnøtter.

Flere deilige oppskrifter med lignende ingredienser

Kremet bacontortelloni

med stekt squash og fersk basilikum

Honning- og soyamarinert kylling

med peanøttsalat, pommes frites og aioli

Honning- og soyamarinert svinekjøtt

med pommes frites & salat

Kremet gnocchi

med bacon, squash og lagret ost

Honningstekt halloumi

med tzatziki, tomatsalat og pommes frites

Buffalo-glasert blomkål

med Grana Padano, ranch-inspireret dressing og salat

Rask bacontortelloni med ost- og tomatsaus

En versjon til barn, en til voksne

Rustikke buffaloglaserte kjøttkaker

med ranchvendte poteter og granateplesalat

Spinat- og ricottafylt tortelloni

med Grana Padano, soppsaus og hasselnøtter

Hjortestek med geitost- og pæresalat

med hvitløksstekt potet og gressløksaus

Chili- og sitrusmarinert ørret

med hjemmelagd pico de gallo og stekt mais

Kyllingpai med bacon og purre

med potetmos og grønn salat

Makaroni i kremet ostesaus

Lag din egen - nyt sammen

Sprø katsu-kylling og karrisaus

med bacon- og ostetoppede fries og kålsalat

Miso- og honninghyse i kokossaus

En versjon til barn, en til voksne

Kremet blomkålpasta og bacon

En versjon til barn, en til voksne

Sprøpanert svinekjøtt

med kremet bacontagliatelle og brokkolini

Mais- og bacon blekksprutpizza

Lag din egen - nyt sammen

Pannestekt andebryst og gressløksaus

med smørvendte poteter og hasselnøttoppet salat

Middagsoppskrifter med høyest rangering

Asiatiske tacos

med kjøttdeig, pak choi og srirachadressing

Pannestekt hyse

med bakte reddiker og estragonsaus

Kremet spaghetti og kjøttboller

med fersk spinat og stekt squash

Japanske tacos

med krydret kjøttdeig og sprø kålsalat

Kremet bacontortelloni

med stekt squash og fersk basilikum

Kremet laksepasta

med stekte grønnsaker og fersk dill

Ytrefilet av svin

med kremet soppsaus og grønn agurksalsa

Svinekjøtt i kremet fløtesaus

med kokte poteter og frisk eplesalat

Pannestekt halloumi

med varm kikertsalat og mild sitrondressing

Rask asiatisk nudelbowl med kjøttdeig

med pak choi, peanøtter og koriander

Hvitløk- og chilistekte reker i spaghetti

med squash og ruccola

Rask middelhavsinspirert rekepasta

med stekte tomater og finrevet ost

Rask bolognese

med spaghetti og finrevet ost

Svinefilet og sjampinjongsaus

med gulrotmos og eplesalat

Stekt sei i gressløksaus

med potetmos og hvitløksstekte bønner

Sterk chilikylling

med pak choi-ris og srirachamajones

Honning- og soyastekte kikerter

med friske grønnsaker og jasminris

Rask kjøttdeig-arrabiata

med stekte cherrytomater og basilikum

Saftig epleburger

med sprø pommes frites og myke løk

Denne ukens HelloFresh-oppskrifter du absolutt må teste

Rustikke hakkebiffer

med kremet soppsaus og saftig eplesalat

Rask krydret chilikylling

med pak choi-ris og srirachamajones

Rask asiatisk kjøttdeigtaco

med pak choi og sterk srirachadressing

Saftig BBQ-kylling

med fyldig maisris og ranchdressing

Middelhavskrydret sei

med ovnsbakte poteter og tomatsalat

Kjøttdeig- og linsedhal med naanbrød

En versjon til barn, en til voksne

Cajunkrydret ørret

med tabboulehsalat og hvitløksyoghurt

BBQ-marinert kylling

med søt chilisaus og hvitløksstekte grønnsaker

Cajunkrydret kyllingbryst

med 'buffalo'-poteter og røkt majones

Sitrusstekt sei

med ovnsbakte sesamgrønnsaker og aioli

Pannestekt torsk i ingefærsaus

med sesamgrønnsaker og sitrongressris

Kremet søtpotetdahl

med mild yoghurt og sprø korianderchips

Ovnsbakt gresskar i ingefær- og kokosnudelsuppe

med brunet pak choi, chili og peanøtter

Rask meksikansk linsegryte

med tortillachips og frisk tomatsalsa

Gnocchi og hvitløkspangrattato

med stekte grønnsaker og Grana Padano

Halloumifylt pita og oreganopoteter

med hvitløksrømme og gulrotsalat

Soltørket tomat- og ricottapasta

med Grana Padano, valnøtter og fersk basilikum

Avokado- og ovnsbakt paprikasalat

med gresk salatost, Parmigiano Reggiano og basilikumpesto

Squash- og tomatgrateng

med makaroni og Parmigiano Reggiano

Kremet kyllingpasta og soltørkede tomater

med sprø eple- og kålsalat