Skip to main content
Japansk 'tantanmen'-ramen

Japansk 'tantanmen'-ramen

med kremet, nøtteaktig kraft og ingefærstekte grønnsaker
0.0(0)
Kalorier
1164 kcal
Protein
48.8g protein
Samlet tid
30 minutter
Difficulty
Enkel
Allergener:
  • Hvete
  • Gluten
  • Peanøtter
  • Soya
  • Sennep
  • Egg
  • Sesam
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

440 g

Udon nudler

(Inneholder: Hvete, Gluten)

180 ml

Kokosmelk

100 g

Sataysaus

(Inneholder: Hvete, Gluten, Peanøtter, Soya)

5 g

Ginger Ninja

(Inneholder: Sennep, Egg)

20 ml

Soyasaus

(Inneholder: Gluten, Soya)

1 stk

Vårløk

2 stk

Hvitløk

1 g

Chiliflak

1 stk

Koriander

1 stk

Pak choi

150 g

Sukkererter

10 g

Ingefærpasta

25 g

Tahini

(Inneholder: Sesam)

250 g

Kjøttdeig av storfe

15 g

Misopasta

(Inneholder: Hvete, Gluten, Soya)

Ikke inkludert i matkassen din

1.5 ss

Olje til chiliolje

1 ss

Olje til steking

½ ts

Sukker til kjøtt

3 dl

Vann til saus

½ ss

Olje til grønnsaker

¼ ts

Salt til grønnsaker

Kalorier1164 kcal
Energi (kj)4870 kj
Fett68.3 g
Mettet fett27.4 g
Karbohydrater86.8 g
Sukker17.1 g
Fiber9.5 g
Protein48.8 g
Natrium657.3 mg
Potassium230 mg
Calcium54 mg
Iron0.6 mg

Framgangsmåte

Bland chiliolje
1

Finhakk eller press hvitløk.

Bland chiliflak, olivenolje, halvparten av hvitløk og en klype salt i en liten skål.

TIPS: Tilsett chiliflak etter smak - det er sterkt.

Stek kjøttdeig
2

Varm opp olivenolje i en stor stekepanne på middels høy varme.

Stek kjøttdeig i 4-5 min, eller til brunet.

Tilsett Ginger Ninja, soyasaus og sukker og stek videre i 2-3 min, til karamellisert. Legg over i en skål.

VIKTIG: Kjøttdeigen er ferdig når den er uten antydninger av rødt.

Lag kraft
3

I mellomtiden, varm opp sataysaus, tahini, misopasta og vann i en stor kjele på middels høy varme.

Senk til lav varme og la småkoke under lokk i 5-6 min.

Stek grønnsaker
4

Grovhakk pak choi.

Varm opp olivenolje i samme stekepanne på middels høy varme.

Stek pak choi og sukkererter i 3-4 min, eller til myknet.

Tilsett ingefærpasta, resterende hvitløk og salt, og bland godt.

Ta stekepannen av varmen.

Tilsett nudler
5

Skjær vårløk i tynne skiver.

Plukk koriander.

Vend nudler i kraften og la koke i 1-2 min, til gjennomvarme. Separer nudlene med en tresleiv.

Tilset kokosmelk og la koke i 1-2 min, til gjennomvarmet. Ta kjelen av varmen.

Server
6

Anrett nudler og kraft i skåler.

Topp med kjøttdeig og et dryss koriander.

Drypp over chiliolje og server med grønnsaker på siden.