Skip to main content

Three days of chiapudding

Three days of chiapudding

3x2 servings | with sweet apple, orange and pomegranate

Spar opptil 1099 kr og få en skjærefjøl

Spar opptil 1099 kr og få en skjærefjøl

Kalorier

:

1437 kcal

Protein

:

23.6g protein

Samlet tid

:

15 minutter

Difficulty

:

Enkel

Allergener:

Melk
Nødder
pistasjnøtter
kan inneholde spor av allergener
Sesam
Peanøtter
Hvete
Gluten
Havre
Bygg
Spelt
Rug
Nødder

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Ingredienser

Antall porsjoner

540 ml

Kokosmelk

450 g

Yoghurt

(Inneholder: Melk)

75 g

Honning

2 stk

Eple

40 g

Valnøtter

(Inneholder: Nødder Kan inneholde spor av: Sesam, Peanøtter)

3 stk

Appelsin

30 g

Pistasjnøtter

(Inneholder: Nødder, pistasjnøtter Kan inneholde spor av: Sesam, Peanøtter, Hvete, Gluten, Havre, Bygg, Spelt, Rug)

15 g

Revet kokos

(Kan inneholde spor av: Sesam, Peanøtter, Hvete, Gluten, Havre, Bygg, Spelt, Rug, Nødder)

1 stk

Granateple

Ikke inkludert i matkassen din

1 ss

Smør til saus

Næringsinnhold

Kalorier1437 kcal

Energi (kj)6011 kj

Fett102.6 g

Mettet fett66.5 g

Karbohydrater99.6 g

Sukker80.5 g

Fiber12.4 g

Protein23.6 g

Natrium0.9 mg

Potassium130.7 mg

Calcium19.7 mg

Iron0.6 mg

Framgangsmåte

1

2

3

4

5

6

Meal right image

Utforsk lignende oppskrifter

Epleoppskrifter

Meal left image

Flere deilige oppskrifter med lignende ingredienser

Fransk Cordon Bleu-kylling og persillesaus

med silkemyk potetmos og pæresalat

Gresk kylling og couscous

med ovnsbakte grønnsaker og smuldret salatost

Pannestekt laks

med sitronbakte poteter og ruccoladressing

Gyllenstekt schnitzel

med ovnsbakte poteter og syrlig epleslaw

Svinekjøtt i kremet fløtesaus

med kokte poteter og frisk eplesalat

Honning- og soyamarinert kylling

med peanøttsalat, pommes frites og aioli

Honning- og soyamarinert svinekjøtt

med pommes frites & salat

Honningstekt halloumi

med tzatziki, tomatsalat og pommes frites

Gresk-inspirert kylling

med poteter, tomatsalat & tzatziki

Stekt kyllingfilet

med ovnsbakte grønnsaker & tzatziki

Buffalo-glasert blomkål

med Grana Padano, ranch-inspireret dressing og salat

Rask bacontortelloni med ost- og tomatsaus

En versjon til barn, en til voksne

Rustikke buffaloglaserte kjøttkaker

med ranchvendte poteter og granateplesalat

Taco med storfemørbrad og chimichurri

med søtpotetfries og coleslaw

Pizza med squash, løk og soltørkede tomater

Rask thailandsk rød karri og reker

med spinat og chiliolje

Pannestekte sellerilapper

med Parmigiano Reggiano, eplesalat og pestodressing

Amerikansk BLT-brioche

med kremet ranchdressing og eplesalat

Japansk gyoza i katsusaus

med syrlig epleslaw og ingefærsyltet løk

Middagsoppskrifter med høyest rangering

Asiatiske tacos

med kjøttdeig, pak choi og srirachadressing

Pannestekt hyse

med bakte reddiker og estragonsaus

Kremet spaghetti og kjøttboller

med fersk spinat og stekt squash

Japanske tacos

med krydret kjøttdeig og sprø kålsalat

Kremet bacontortelloni

med stekt squash og fersk basilikum

Kremet laksepasta

med stekte grønnsaker og fersk dill

Ytrefilet av svin

med kremet soppsaus og grønn agurksalsa

Svinekjøtt i kremet fløtesaus

med kokte poteter og frisk eplesalat

Pannestekt halloumi

med varm kikertsalat og mild sitrondressing

Rask asiatisk nudelbowl med kjøttdeig

med pak choi, peanøtter og koriander

Hvitløk- og chilistekte reker i spaghetti

med squash og ruccola

Rask middelhavsinspirert rekepasta

med stekte tomater og finrevet ost

Rask bolognese

med spaghetti og finrevet ost

Svinefilet og sjampinjongsaus

med gulrotmos og eplesalat

Stekt sei i gressløksaus

med potetmos og hvitløksstekte bønner

Sterk chilikylling

med pak choi-ris og srirachamajones

Honning- og soyastekte kikerter

med friske grønnsaker og jasminris

Rask kjøttdeig-arrabiata

med stekte cherrytomater og basilikum

Saftig epleburger

med sprø pommes frites og myke løk

Denne ukens HelloFresh-oppskrifter du absolutt må teste

Thai-inspirert karri- og sopprisotto

med grønne bønner og hakkede peanøtter

Rask og spicy kyllingwok

med jasminris og peanøttkrønsj

Middelhavsinspirert kylling

med varm tabbouleh og yoghurtdressing

Stekt torsk i sitrussmørsaus

med knuste poteter og syltet sjalottløk

Kyllingratatouille

med Parmigiano Reggiano-gratinert baguette

Ovnsbakt kylling- og rosenkålbowl

med kål- og eplesalat og hvitløksdressing

Kylling i kremet sennepssaus

med karamellisert løk, potet og pæresalat

Pannestekte sellerilapper

med squashsalat, Parmigiano Reggiano og pinjekjerne

Geitost-toppet pasta

med fersk basilikum og pinjekjerner

Rød grønnsakskarri og udonnudler

med brokkoli og salte peanøtter

Sterk linse-dhal

med urte- og smørstekt pitabrød

Teriyakistekt svinekjøttdeig

med ingefærris og sesamstekte grønnsaker

Japansk katsubowl med vegetarnuggets

En versjon til barn, en til voksne

BBQ-krydret kjøttdeigtaco

med kremet coleslaw og syltet løk

Satay-tofubowl og avokado

med ris og fargerike grønnsaker

Vietnamesisk-inspirert hyse

med ferske grønnsaker og sitrus-soyasaus

BBQ-panert halloumi

med fries og kål- og eplesalat

Kremet kikertkarri

med mandelris og aprikoschutney

Cajunkrydrede vegetarstrimler

med ovnsbakte grønnsaker og sitrusdressing

Sprø prosciutto og perlecouscous-bowl

med ovnsbakte grønnsaker og spinat