Panert kylling
med kålsalat og hvitløksdressing
75 g
Rømme
(InneholderMelk)300 g
Kyllingbryst
5 g
Tex-Mex
500 g
Poteter
50 g
Panko paneringsmel
(InneholderGluten)75 g
Strimlet salat (kål, savoy, gulrot)
40 g
Aioli
(InneholderSennep, Egg)1 stk
Eple
Tranebær
(Kan inneholdeNøtter, Peanøtter, Sesam)20 g
Gresskarkjerner
(InneholderNøtterKan inneholdePeanøtter, Sesam)Ikke inkludert i matkassen din
1 stk
Egg (steg 2)
Sett ovnen på 220°C/200°C varmluft. Skjær poteter (uskrellet) til pommes frites (ca. 1/2 cm tynne). Fordel pommes frites på et stekebrett med bakepapir. Drypp over en skvett olivenolje* og kydre med en klype salt* og pepper*. Bland godt. Bak i ovnen i 25-30 min.
Bland panko med Tex-Mex og en klype salt* og pepper* i en skål. Pisk egg* [1 stk | 2 stk] i en ny skål. Dypp kylling først i egg, deretter panko. Press lett slik at pankoen fester seg.
Varm opp nok olivenolje* til å dekke en stekepanne på middels høy varme. Stek kylling i 3-4 min på hver side, eller til gjennomstekt. Sett til side på en tallerken med kjøkkenpapir. VIKTIG: Kyllingen er ferdig når kjøttet er hvitt og uten antydninger av rødt.
Skjær eple i tynne skiver. Bland strimlet salat [1/2 pose, 2P], epleskiver, en skvett olivenolje* og en klype salt* og pepper* i en skål.
Bland aioli og rømme i en skål. Krydre med en klype salt* og pepper*.
Fordel sprø BBQ-kylling, kålsalat og pommes frites på tallerkener. Server hvitløksdressing på siden.