Skip to main content
Ostegratinert ratatouillepasta

Ostegratinert ratatouillepasta

En versjon til barn, en til voksne
Kalorier
790 kcal
Protein
26.9g protein
Samlet tid
30 minutter
Difficulty
Enkel
Allergener:
  • Gluten
  • Hvete
  • Melk
  • Selleri
  • Soya
  • Sennep
  • kan inneholde spor av allergener
  • Hvete
  • Nødder
  • Peanøtter
  • Sesam
  • Bygg
  • Havre
  • Rug
  • Spelt
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

1 stk

Squash

1 stk

Paprika

180 g

Rigatoni

(Inneholder: Gluten, Hvete Kan inneholde spor av: Soya, Sennep)

1 stk

Hvitløk

75 g

Cheddar, revet

(Inneholder: Melk)

195 g

Hakkede tomater

75 ml

Creme fraiche

(Inneholder: Melk)

½ stk

Løk

4 g

Buljong

(Inneholder: Selleri)

1 g

Chiliflak

10 g

Pinjekjerner

(Kan inneholde spor av: Hvete, Nødder, Peanøtter, Sesam, Bygg, Havre, Rug, Spelt)

Ikke inkludert i leveransen

¼ ts

Salt til grønnsaker

1 ss

Olje til steking

1 ts

Sukker til saus

1 dl

Vann til saus

¼ ts

Salt til saus

Kalorier790 kcal
Energi (kj)3305 kj
Fett36.4 g
Mettet fett17.5 g
Karbohydrater84.7 g
Sukker19.1 g
Fiber7.9 g
Protein26.9 g
Natrium683.7 mg
Potassium277.1 mg
Calcium7 mg
Iron0.4 mg

Framgangsmåte

Ovnsbak grønnsaker
1

Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft).

Kok opp en stor kjele med saltet vann.

Skjær squash i 1 cm tykke halvmåner.

Skjær paprika i 2 cm store biter.

Fordel grønnsaker på et stekebrett med bakepapir. Drypp over en skvett olivenolje, krydre med salt og en klype pepper og bland godt.

Bak i ovnen i 15-20 min, eller til myknet.

TIPS: Bruk to stekebrett hvis det ikke er plass på ett.

Kok pasta
2

Kok pasta i 8-9 min. Den kokes ferdig i ovnen.

Hell ut vannet og legg pastaen tilbake i kjelen.

TIPS: Kokevannet skal være like salt som sjøvann.

Forbered råvarer
3

I mellomtiden, finhakk løk.

Finhakk eller press hvitløk.

Lag saus
4

Varm opp olivenolje i en mellomstor kjele på middels varme.

Stek løk i 3-4 min, eller til myknet.

Tilsett hvitløk og stek videre i 30 sek, eller til velduftende.

Tilsett buljong, hakkede tomater, creme fraiche, sukker og vann. Kok opp, senk varmen og la småkoke i 3-4 min, eller til tyknet.

Rør inn pasta, ferdigbakte grønnsaker og halvparten av osten i sausen. Smak til med salt og pepper.

Ovnsbak grateng
5

Overfør pasta og saus til en ildfast form. Dryss over resterende ost.

Bak i ovnen i 10-12 min, eller til osten bobler og er gyllen.

Når det gjenstår 5 min av steketiden, fordel pinjekjerner på et nytt stekebrett med bakepapir og bak i ovnen i 4-5 min, eller til gylne.

Server
6

Anrett pastagrateng i dype tallerkener.

Topp voksenporsjonene med pinjekjerner og chiliflak.

TIPS: Tilsett chiliflak etter smak - det er sterkt.